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• 斷奶后如何豐胸

  生完孩子很多女性朋友發現，隨著出奶等等一些原因，乳房會變大，很多時候可以自己進行乳房的按摩。這樣的按摩，不僅可以防止在產奶的時候發生堵塞，而且在斷奶之后通過有效的按摩，也可以達到最好的乳房的塑形的效果，防止發生乳房的外擴。其實方法很簡單，我們只要每天拿出一點時間，從乳房的外上方向中間，開始打圈的按摩就可以，直接按摩到每側乳房發熱。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 7573次

• 斷奶后如何豐胸

  我們有好多種方式，比較簡單的方式就是打自體脂肪，比如說從肚子、腿抽出多余的脂肪打到胸部，這個手術一般要打好多次，一次大概能大半個罩杯。通過這種自體脂肪注射，也比較安全，這種注射了幾次之后，就使乳房增大。另外比較快的方式，有放乳房假體，我們有這種成品的乳房假體，一般就通過腋窩部的小切口，放到乳房里面，然后通過它的機械性的隆起作用，使整個乳房豐滿，有向前的這種突感。但是這種假體也是有一些問題的，比如說這種硅膠的東西，放到胸部之后它會壓迫自身的乳腺組織，比如說過個10年，20年，你把假體取出來之后，整個胸部會比以前更加干癟一點。我們不建議患者做一些材料性的注射，這種是相對說不太安全的，這種因為它打的量比較大，因為這種材料是異體的材料，它經過注射，一旦出現問題，取出也是非常困難的，不太建議這種材料的注射。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-17 24354次

• 如何斷奶比較科學
  斷奶無論是對媽媽還是寶寶都是考驗，因此如何斷奶的問題是所有新媽媽們都非常關注的問題，而且斷奶也是寶寶成長必經的階段，如果新媽媽不知道如何斷奶，很可能會導致寶寶在這個階段異常受苦。首先媽媽要回避，對于一些純母乳喂養的寶寶而言，斷奶的過程勢必會更加的困難，因此媽媽在斷奶之前必須要做好充足的準備，在斷奶之前不妨提前一個月的時間，將乳汁擠到奶瓶里然后再用奶瓶喂給寶寶吃，一段時間之后寶寶會逐漸的適應奶瓶。等到寶寶適應奶瓶之后，再一頓一頓的把母乳換成配方奶粉，但是一定要注意慢，不能一下子將全部的母乳都換成配方奶，這樣寶寶勢必會出現不吃奶以及哭鬧等情況，等寶寶適應了配方奶粉之后，媽媽就可以開始正式進入斷奶階段。這個過程中媽媽一定要回避，不要讓媽媽拿奶瓶喂寶寶，這時候的寶寶無論是看到媽媽，還是聞到媽媽身上的味道，都會想讓他產生吸吮乳頭的念頭，會讓斷奶的計劃功虧一簣。在斷奶時候，媽媽一定要仔細觀察寶寶的反應，一旦出現有異常現象，應該盡早帶寶寶去醫院進行檢查和治療，以上介紹的是如何斷奶比較科學。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 52771次

• 怎么斷奶比較好
  隨著嬰兒的長大，母乳的逐漸減少，臨床上需要把嬰兒的母乳全部斷掉，然后人工喂養，這樣有利于嬰兒的健康生長。那么怎樣斷奶才是比較好的。首先要斷夜奶，由于嬰兒每天晚上都需要哺乳幾次，建議逐漸減少夜間哺乳的時間，并且減少次數，這樣慢慢把夜奶先斷掉。然后白天的時候在開始斷白天的母乳，斷白天的母乳最好是母嬰能夠分開，讓其他人去帶寶寶，這樣寶寶逐漸嗅不到母乳的味道，慢慢的就適應了人工喂養。在斷奶期間，母親尤其要注意乳房的脹痛，避免由于乳汁淤積而引起乳腺的炎癥。建議如果漲奶嚴重，可以用吸奶器將奶擠出來，或者是用手法擠奶，把殘余的奶量擠出來，避免臨床上造成乳腺炎的可能性。
  語音時長 01:41”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-01-17 39321次

• 如何科學對待失眠
  科學對待失眠是非常重要的，第一，應該做到作息有規律，早睡早起，不要熬夜，吸煙飲酒以及其他一些不良的生活方式。第二，應該清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物以及長期的喝濃咖啡、濃茶、烈酒等等。第三，應該保持良好的情緒以及心情舒暢和大便通暢是緩解失眠的最有效方法。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-21 1904次

• 如何補鈣更科學
  進行補鈣的話，一般還是要補充碳酸鈣d3，這種藥物當中含有的鈣元素含量高，吸收也比較好。一般補鈣的時候不建議空腹補鈣，補鈣時一般是在夜間補鈣比較好，因為這個時候體內的鈣元素降到了最低。在補鈣的時候不要和鐵劑以及其他的元素同時補充，因為這些元素具有競爭性。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-15 2302次

• 如何輕松斷奶
  輕松斷奶可以通過減少哺乳次數、減少乳汁分泌、藥物回乳等。1、減少哺乳次數：當寶寶年齡逐漸的長大，通過喝奶粉或者正常飲食已經能夠滿足身體發育需要就可以斷奶，哺乳期的女性可以通過減少哺乳次數，逐漸的使乳房適應，能夠避免乳汁淤積、乳腺炎的情況，可以在兩餐之間給寶寶增加輔食或者零食，減少寶寶饑餓的情況。2、
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-05-10 0次

• 寶寶幾歲斷奶比較好
  寶寶一到兩歲斷奶比較好，母乳喂養至少要到一歲，有條件建議喂到兩歲再斷奶。斷奶時需注意：選好斷奶的季節、斷奶需循序漸進、切勿強迫斷奶、培養良好的飲食習慣。1、選好斷奶的季節：天氣溫高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振。冬季天氣太冷，寶寶因斷奶晚上睡眠不安，易感冒，因此，春秋季斷奶較好。2、斷奶需循序漸進
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-18 766次