問補鋅吃什么好
病情描述:
補鋅吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
嬰幼兒缺鋅就會使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩,食欲不振甚至拒食,當孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時,應(yīng)該去醫(yī)院檢查血鋅,確診缺鋅后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅制品。在日常生活中最好的補鋅方法是通過食物補鋅。其具體方法,首先提倡母乳喂養(yǎng),其次多食海鮮食物,富含鋅的食物有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。寶寶要克服偏食的習(xí)慣,膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
意見建議:
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寶寶補鋅有什么好處寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一,可以增強食欲,如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況,影響寶寶的消化功能,所以補鋅可以增強食欲,有助于生長發(fā)育。第二,增強抵抗力,補鋅可以提高人體的免疫能力,因為鋅是DNA聚合物的主要成分,如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三,可以糾正貧血,寶寶如果鐵、鋅缺乏,可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血,出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況,補鋅有助于緩解這種情況,有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補,具體該選擇哪種辦法,主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重,只是輕微的缺鋅,一般食補就可以,比如適當?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅,除了食補之外還要注意藥補才行,如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅,這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。01:44
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肺炎吃什么好?肺炎就是飲食方面,就是飲食要清淡,這樣那個免得生濕生火,不利于這個炎癥的吸收,同時也要注意這個營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)搭配,所以就要吃一些具有營養(yǎng)的,而且有利于消化的這種食物,比如說這種蛋羹這種豆腐、魚、蝦可以少吃一點,但是不能大量的吃大魚大肉都會生濕、生痰,這種這個俗話講,這個魚生火、肉生痰,這個痰濕、痰熱、內(nèi)阻,不利于這個炎癥的吸收,而且就是大魚大肉阻礙這個胃腸的這種吸收消化,這樣造成那個容易,中醫(yī)講有一個叫食復(fù),就是由于飲食不節(jié),飲食這個不夠節(jié)制,導(dǎo)致這種病情的加重。所以就是在這個肺炎期間,也要注意這種營養(yǎng)的,這個合理搭配,像蔬菜和水果可以吃一些這個,平淡的這種藥物,平淡的食物和平淡的水果,完了像蔬菜可以多吃一些,保持大便的通暢,這樣就能夠就減輕身體的負擔(dān),有利于病情的恢復(fù),當然就是一種辛辣的這種,這個食物也要少吃,免得這種引起這個嗓子的這種不舒服,引起來咳嗽加重,這樣也不利于病情的恢復(fù)。01:54
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補鋅吃什么好相對而言藥補因有效成分含量較大,因此機體短期內(nèi)吸收的較多,補充的效果較好,因此用藥物補鋅的效果顯然比食補或者保健品補充的要好。目前臨床上使用較多的是葡萄糖酸鋅口服液,需要提醒家長的是,為了防止食物影響鋅的吸收,因此最好飯前給孩子服用,同時飲食上還要多注意要吃富含鋅的食物,如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等,這樣對于孩子補鋅而言會達到協(xié)同的功效。語音時長 1:20”
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男人補鋅吃什么藥好首先缺鋅是需要臨床上進行診斷的,缺鋅不是我們自行可以在家進行判斷的。需要一些臨床上的癥狀,還有凝血液中的指標的一些檢測,如果您根據(jù)臨床的癥狀和血液的指標檢測,判斷您是有缺鋅的這個疾病,那么可以服用一些藥物。比如,說葡萄糖酸鋅片,葡萄糖酸鋅片,口服成人的劑量是一次174到350毫克,那么這其中的相當于鋅含量是25到50毫克,一天是兩次的。在服用這個藥物治期間,那也是要定期的復(fù)查您的鋅含量,所有的物質(zhì)在體內(nèi)都是平衡的,不一定越高越好。所以一定要達到一個平衡點,過猶而不及,所以你要定期的去檢查,這個鋅是不是補到一定的位置了,如果可以的話正常的情況下就需要停藥了,那么如果不服用藥物的話。一些食物也是可以進補鋅的,比如說花生,瘦肉,還有一些海產(chǎn)品,生蠔等等都是非常富含鋅的物質(zhì)的食物也是可以進行服用的。語音時長 1:25”
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小孩補鋅吃什么牌子好生物鋅類的是很好的,它們吸收更高、不刺激腸胃,有效的克服了傳統(tǒng)鋅劑的缺點。第3代生物鋅蛋白鋅:得能牌鋅硒寶片,市場上很火,補鋅首選,效果很好,屬保健食品,無不良反應(yīng)吸收更高,堅持服用3個月,可以起到鞏固的明顯改善效果。
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孕婦補鋅吃什么食物好病情分析:孕婦補鋅可以多吃一些芝麻、蘋果、動物的肝臟、瘦肉、魚肉、貝類等。也可以選擇孕婦專用的含有鋅元素的液體。孕婦在懷孕期間要注意微量元素的補充,也可以選擇孕婦專用的多種微量元素。意見建議:這在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,適當?shù)倪M行戶外活動,多曬太陽,能夠有效的促進鈣的吸收。
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補鋅吃什么藥好補鋅一般吃葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等藥好。1、葡萄糖酸鋅口服溶液:鋅是身體必不可少的元素,能夠維持身體的正常生長和發(fā)育,也可以維持食欲。如果生活中長期挑食或偏食,則會因營養(yǎng)攝入不足引起缺鋅。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃葡萄糖酸鋅口服溶液,可以為身體起到補鋅作用。2、硫酸鋅口服溶液:硫
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吃什么食物補鋅好一,補鋅要多吃牡蠣,大家都知道牡蠣中含有非常豐富的鋅元素,不僅味道鮮美而且營養(yǎng)還特別的豐富,是每個孩子的理想補鋅食物,可以給孩子燉湯喝,更好的吸收一些。二,動物肝臟,買來雞肝或者是豬肝一類的,給孩子煮一煮涼拌吃或者煮熟后炒著吃,都是很不錯。給孩子做的美味一些,相信他們是很喜歡吃的。三,給孩子熬一些黑