問孕婦可以吃淮山嗎
病情描述:
孕婦可以吃淮山嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量的吃淮山的,但不要多吃。淮山有健脾益胃,補精益氣,提高免疫力的作用。它含有豐富的纖維素,孕婦吃了還可以緩解便秘。
意見建議:
孕期應(yīng)該營養(yǎng)均衡,飲食多元化,不要偏食挑食,一種食物不要吃太多。同時要多吃新鮮的水果蔬菜,保證適量的運動,提高免疫力。
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