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面肌痙攣怎么預防

女, 18歲

2020-09-16 755次

病情描述:

面肌痙攣怎么預防

醫生回答

病情分析:

想要預防面肌痙攣,首先要注意鍛煉身體,保持一個好的體質,其次不要吃一些辛辣刺激的東西,也不要過多的看電腦,玩手機,另外要保持心情的愉悅感,保證充足的睡眠時間。

意見建議:

建議在平時的生活中,一定要保持良好的生活方式。應該規律飲食,不要吃過多油膩的食物,多進行一些體育鍛煉,比如說跑步,游泳,騎行。多和他人進行交流,保持心情的愉悅。

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