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吃奇異果有什么好處

男, 21歲

2019-06-29 2550次

病情描述:

吃奇異果有什么好處

醫生回答

病情分析:

奇異果又叫獼猴桃,可以說是“水果之王”。含有豐富的維他命C、A、E、鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果成分少見——葉酸、紅蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等。奇異果的作用:1.奇異果能減肥。2.奇異果能強化免疫力。3.奇異果能預防癌癥。4.奇異果能治療呼吸疾病。5.奇異果能提高蛋白質。

意見建議:

奇異果不宜空腹吃,食用時間以飯前飯后1~3小時較為合適。獼猴桃性寒不宜多吃。脾胃虛寒者慎食。

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