問按摩后痛是好還是不好
病情描述:
按摩后痛是好還是不好
答醫生回答
病情分析:
按摩后出現疼痛是屬于正常現象,也和個人體質有關。正常按摩后會有乳酸堆積在體內,使身體產生酸痛感,初次按摩者最為明顯。如果疼痛比較明顯說明肌肉缺乏鍛煉。
意見建議:
按摩后出現疼痛也和個人體質有關,一般全身經絡比較通暢的按摩后不會引起疼痛,同時還和手法力度有一定關系,按摩師手法力度要適宜才不會引起疼痛明顯。
病情分析:
在按摩之后出現疼痛感屬于正?,F象,可能是按摩時手勁過大而引起的。其次,在按摩之后身體中也會出現乳酸的堆積,于是就會使身體出現酸痛感。
意見建議:
建議患者在按摩之后一定要注意保暖,可以多喝一些溫水。并且要適當注意休息,多吃一些含有蛋白質的營養物質,增強體質。
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