問燉雞孕婦可以吃嗎
病情描述:
燉雞孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃燉雞,雞肉含有豐富的營養成分,而且所含的脂肪量非常少,孕婦食用后可以補充孕期所需營養,不用擔心油脂攝入過多而引起肥胖。
意見建議:
孕婦在吃燉雞的時候,建議以清淡、易消化的烹飪方式制作,不要放過多辛辣刺激的調味料,平時避免攝入過甜、過咸或者過辣的食物,以免影響孕婦的口味或者刺激孕婦的胃腸道,引起不適而影響母兒健康。
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