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• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 69883次

• 痛經怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 996次

• 怎么可以不痛經
  想要不痛經，首先要做到的是防寒保暖，飲食上不要吃過于寒涼生冷的食物，平時要多喝熱水。在月經來臨之前，可以喝一些紅糖水或者是姜茶，起到散寒，活血化瘀的功效，而且平時還可以進行艾灸，預防寒邪內侵產生的痛經。常選的穴位是氣海穴，關元穴，腎俞穴，命門穴，八髎穴等等，還可以進行泡腳，可以選用紅花，艾葉，兩個藥物都有很好的活血化瘀，散寒的功效，患者一定要堅持，就能看到效果。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-11 3223次

• 怎樣可以不痛經
  痛經分為繼發性痛經和原發性痛經，大部分以原發性痛經為主，如果為原發性痛經，可以以生活方式調節來緩解痛經癥狀。如果疼痛難以忍受，可輔以藥物治療，如果痛經持續不能緩解，需要排除感染子宮腺肌病，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，異位妊娠和盆腔黏連的可能。患者在三四十歲時，可能會出現痛經以外的新的不適，如性交困難，性交痛，月經過多，經前期出血。如果存在繼發性痛經，必要時行相關檢查，化驗來進行輔助診斷。
  語音時長 01:18”
  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2019-11-05 1816次

• 怎樣可以不痛經
  病情分析：不痛經的方法：一.飲食：1.飲食均衡，少吃過甜過咸的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。2.不吃含咖啡因的食物。3.每天一杯牛奶加蜂蜜。4.多吃含維生素B?的食物。二.運動：1.體質虛弱的加強體育鍛煉。2.練習瑜伽操。三.注意保暖，平時用熱水泡腳。四.月經來潮前兩天服用前列腺素合成酶抑制劑。意見建議：建議痛經女性經前和經期盡量不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-12 1903次

• 怎么才能不痛經
  病情分析：月經是女性的正常生理現象，但是有許多女生在來月經時會出現不同的疼痛現象。嚴重時會影響正常的工作和生活，患者要及時到醫院檢查治療。意見建議：痛經患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，確認是原發性痛經還是繼發性痛經。原發痛經一般不需要治療，繼發性痛經要從根本上治療原發病。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-25 1103次

• 突然痛經以前不痛怎么回事
  突然出現的痛經可能與多種因素有關，包括生理變化、疾病影響以及生活習慣等。針對這一現象，我們需要仔細分析癥狀，找出潛在的原因，并采取適當的治療措施。一、突然痛經的可能原因1、生理變化：女性在生理期間，由于激素水平的變化，可能導致子宮收縮加劇，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次

• 突然痛經以前不痛怎么回事
  女性出現突然痛經，但以前不痛，這時要考慮是以下幾種原因引起：一、考慮是女性有盆腔炎癥發作，所以才會導致突然痛經。而這時的痛經，是因為盆腔內有感染，所以才會有下腹部的疼痛，一般這類痛經持續的時間都比較長，可能在整個月經期，甚至是在月經干凈后，還會有腹痛表現。二、就要考慮是在這次月經來潮前，服用了大量生
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 3062次