問蒸桑拿能不能減肥
病情描述:
蒸桑拿能不能減肥
答醫生回答
病情分析:
蒸桑拿也有一定的減肥功效。通過蒸桑拿可以促進血液循環,加快身體的代謝,可以燃燒脂肪,達到減肥的功效。但蒸桑拿也并不適合所有人,如果患有慢性疾病的的患者,高血壓、心臟病的患者盡量不要蒸桑拿。想要減肥的話還需要適當的控制飲食,適當的參加體育運動來達到控制體重的目的。
意見建議:
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感冒能不能抽煙即使不感冒也不建議大家吸煙,因為吸煙百害而無一利。在感冒的時候一般病人都會出現咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀,這時病人的下呼吸道黏膜是非常脆弱的,如果吸煙會加重咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀,所以在日常生活當中不建議大家吸煙,尤其是在感冒的時候更不能吸煙。接觸的家人、同事都會因為你吸煙而被動的吸二手煙,會對別人造成呼吸道不良的刺激,所以不論是感冒還是不感冒,作為呼吸科的醫生都建議大家不要吸煙,保護自己,也保護家人、同事和朋友。01:24
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肝癌能不能治好至于說肝癌能不能治好這個問題,它是有一個時限的要求,就是你怎么看,如果從我們醫學臨床上,從它的這個治療生存期來看,一般我們認為,肝癌患者能生存五年以上,我們就認為它是治好了,但是如果按我們普通的理解,如果說把肝癌完全治好,那是不可能的,而只能緩解患者的癥狀,改善患者的生存期,讓他活得更久、活得更長,而說完全沒有病這是不可能的,而且現代所有的辦法,都達不到根治肝癌的這種目的,只能緩解癥狀,延緩病變的發生和發展,延緩它的轉移,延緩它的,各種各樣的并發癥的出現,使病人能更長、更好的生存,這就是我們治療的目的。01:13
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蒸桑拿能減肥嗎蒸桑拿確實是能夠減肥的,因為蒸桑拿的時候可以排出體內的一些代謝物和毒素,這樣能夠加速體內脂肪的代謝從而減輕體重,達到減肥的效果。不過,蒸桑拿能減肥,這個效果不是很明顯。最有效的減肥方法我認為還是合理的飲食和運動。我們要吃一些低能量的食物,再加上運動,是能夠達到很好的減肥的效果的。平時的時候可以吃一些低能量的蔬菜,比如說菠菜,綠豆芽,海帶,香菇等等,這些蔬菜能量是很低的。平時吃過飯,像晚飯的時候,在睡覺前可以散散步,增加一些運動量,也能夠起到減肥的效果。蒸桑拿能夠減肥,但并不是所有的人都適合蒸桑拿,像患有心臟病的人,肌張力以及冷熱刺激,耐受力過低的人,喝酒的人或過度疲勞,這些人是不適合蒸桑拿減肥的。語音時長 2:01”
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腎炎能不能蒸桑拿第一、腎炎的患者不建議去做蒸桑拿這個活動的,蒸桑拿可以導致大量的出汗,我們腎臟對于身體脫水是非常敏感的,腎臟需要時刻有充足的血液供應。蒸桑拿有可能會造成身體脫水,大量水分丟失以后腎臟得不到有效的血液供應,可能會加重腎炎的病情。第二、蒸桑拿時人體的溫度可能會升高,會對心臟和肺臟造成一定的壓力。腎炎的病人有一些患者會一有心臟的問題,特別是一些功能衰竭的患者,很容易有冠心病、心肌肥厚、心臟擴大、心力衰竭等問題。早期的患者也可能會因為浮腫,導致心臟長期處于高負荷的狀態,如果再去蒸桑拿,那可能會進一步加重心臟的負擔。有可能會誘發心力衰竭,心力衰竭是比較危險的狀況,所以腎炎的患者不建議去做蒸桑拿。語音時長 1:32”
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蒸桑拿能減肥嗎蒸桑拿是具有一定的減肥功效的,蒸桑拿的時候體內的溫度會上升,機體的代謝率也會上升,代謝率的上升會造成體內能量的消耗量增加,能量消耗增加是有助于脂肪的消耗,具有一定的減肥的功效,但是蒸桑拿的時間不可以過長,容易造成暈厥的現象。
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獻血能不能減肥獻血是不能夠減肥的,正規的獻血都是按照體重來算獻血量的,在保證不影響身體健康的前提下,抽取一定量的血。除了某些病態或遺傳因素外,肥胖主要是由于人體對食物的吸收和消耗不平衡造成的,加上活動量少,這些東西在體內不能完全消耗掉,就會以脂肪的形式堆積起來,從而導致肥胖。獻血多少與人體胖瘦變化沒有直接因果關系,所以想要減肥,還是控制熱量的攝入,多鍛煉身體。
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腎炎能不能蒸桑拿第一、腎炎的患者不建議去做蒸桑拿這個活動的,蒸桑拿可以導致大量的出汗,我們腎臟對于身體脫水是非常敏感的,腎臟需要時刻有充足的血液供應。蒸桑拿有可能會造成身體脫水,大量水分丟失以后腎臟得不到有效的血液供應,可能會加重腎炎的病情。第二、蒸桑拿時人體的溫度可能會升高,會對心臟和肺臟造成一定的壓力。腎炎的病
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蒸桑拿能減肥嗎蒸桑拿一般不能減肥,對于減肥期的人群來講,不可盲目的輕信偏方,也不可濫用藥物。日常生活中如果食物攝入量過多、運動量過少,均會引起皮下脂肪堆積增多,此時不僅會影響到自身的美觀性,還有可能會增加患有心血管疾病的風險,所以可以進行適度的減肥。而蒸桑拿屬于比較常見的休閑方式,通常情況下包括干蒸和濕蒸,在蒸桑