問如何應用蜂蜜緩解習慣性便秘
病情描述:
如何應用蜂蜜緩解習慣性便秘
答醫生回答
病情分析:
蜂蜜具有促進腸蠕動,消化的作用,故常用蜂蜜緩解習慣性便秘,每天的早晨第一杯水應喝白開水,飯后一個半小時左右或是飯后2小時左右喝一杯蜂蜜水,晚上8點左右喝一杯蜂蜜水對便秘有不錯的效果,但注意泡蜂蜜的水應在40度左右。
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習慣性便秘中醫怎么治療?習慣性便秘主要是中醫辨證論治,主要是分為熱秘、血虛便秘、氣虛便秘和陰虛便秘。第一、氣虛便秘的特點是雖然有便意,但是排便困難,用力以后就會出現汗出氣短的情況,還有的人會出現便后乏力,常常伴有腰膝酸軟、語聲低微、胸悶氣短、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等情況,治療要以益氣潤腸為主。第二、熱秘的人會出現怕熱、口臭、口干、食欲不振、口舌生瘡或者是面部痘痘增多,而且患者大便特別臭,可吃清熱通便的藥物治療。第三、陰虛便秘,患者的主要表現就是大便特別干燥,伴有手腳心熱、咽干口燥、口渴、舌紅少苔的情況,治療要以滋陰、潤腸、通便為主。第四、血虛便秘,血虛便秘的人多伴有頭暈目眩、心悸氣短、失眠健忘的情況,可以用養血通便的方法來治療。01:38
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習慣性早泄如何治療臨床上來說習慣性的早泄,一般來說,就是精神心理因素引起來射精過快。因為我們現在射精功能的控制,除了龜頭的神經的末梢,感覺異常引起以外,還要受射精中樞,還有大腦皮層的綜合的調整控制,才能夠決定,患者是不是有早泄的問題。在這種情況下,習慣性早泄可能就會受很多因素的影響,比如精神心理的因素,或者患者體質的問題,或者是生活習慣,這方面的問題都會引起來習慣性的早泄。在這種習慣性早泄當中處理上建議患者:第一,是要注意生活規律的調整戒煙酒、辛辣、不要疲勞、避免久坐。第二,精神心理因素這方面,也要注意做及時的心理疏導,或者找醫生做溝通和交流,對早泄有更客觀、更充分的認識。通過這些方面的處理,對習慣性的早泄,才能會有更好的治療效果。所以習慣性的早泄的治療上,還是需要綜合性的治療、綜合性的處理,才能夠達到很好的治療效果。01:46
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如何應用蜂蜜緩解習慣性便秘蜂蜜是一種非常好的食物,中醫認為蜂蜜還具有補中益氣、潤腸通便的功效。喝蜂蜜水是治療便秘的最簡單的方法,但是喝蜂蜜水也是需要注意飲用時間的,一般來說,早晨空腹飲用蜂蜜水治療便秘的效果最好。另外,對于蜂蜜水的溫度也需要引起注意,一般以涼開水或者是溫開水來沖調最好,因為蜂蜜在60度以上高溫的情況下,里面的營養物質就會被破壞,特別是維生素和一些酶類物質,溫度越高破壞的也就越嚴重。涼的蜂蜜水還可以增加胃酸,有利于消化食物和促進腸道蠕動,可以更好的起到治療便秘的作用,這樣蜂蜜長期的來飲用是可以起到緩解習慣性便秘的效果。語音時長 01:35”
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習慣性便秘習慣性便秘是指長期的慢性功能性的便秘,一般的老年人容易發生習慣性的便秘。習慣性便秘的人應該及早的去醫院來查明,然后對應治療。習慣性的便秘是由于生活和飲食,還有排便習慣的改變,還有一些心理所導致的。如果說治療不糾正這些起因,治療效果會很差。藥物治療只是暫時的,長期依賴藥物只會逐漸加重便秘的程度。在飲食方面,生活方面調理才是最根本的。導致習慣性便秘形成的原因主要有:一是心理因素。比如說易焦慮、情緒緊張或者是精神方面受到一些強烈刺激,就會引起便秘。還有就是胃腸道蠕動緩慢。缺乏維生素B族或者是甲狀腺功能減退、內分泌失調,這樣會影響到整個胃腸的蠕動,就容易形成便秘。第三就是腸道受到的刺激不足,如果說吃得過少或者是水分不足,它受到的刺激量不足,這樣就會引起便秘。語音時長 1:46”
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老年習慣性便秘老年人引起的便秘往往是功能性的便秘,往往是腸道蠕動減慢,食物在腸道內堆積時間過久引起大便干結量少、排便不通暢、排便次數減少、排便困難。可以通過增加膳食纖維和多飲水,養成定時排便的習慣,同時增加體能運動可以緩解便秘。
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如何治療習慣性便秘對于習慣性便秘,要改變一下生活方式,要經常運動,不能久坐不動,飲食結構上以容易消化吸收的,清淡的飲食為主,不要吃辛辣刺激的食物,每天可以做一下腹部按摩,適當的服用一段時間的益生菌,比如雙歧桿菌,四聯活菌片,乳酸菌素片等,如果嚴重還可以服用一點乳果糖。必要時還可以做一下腸道內鏡,明確其他的病因,比如占位性病變,及時的對癥和病因治療。
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