問(wèn)懷孕初期不能吃的食物有哪些
病情描述:
懷孕初期不能吃的食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期孕婦不能吃生冷的食物,辛辣的食物和油膩的食物。
生冷的食物,由于在懷孕初期胚胎發(fā)育不穩(wěn)定,生冷的食物會(huì)引起腹瀉。不利于胚胎穩(wěn)定,所以避免飲食冰淇淋,生魚(yú)肉等寒涼食物。
油膩的食物,在懷孕初期,孕婦可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如惡心,嘔吐,反胃等癥狀,油膩的食物可能加重癥狀,注意避免過(guò)度飲食燒烤類食物,油炸炸雞,濃肉湯等食物。
辛辣刺激食物,如果飲食辛辣刺激食物,有可能導(dǎo)致子宮收縮,增加先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以避免飲食辣椒,生姜,花椒等食物。
意見(jiàn)建議:
懷孕期間放松心態(tài),保持生活規(guī)律,在飲食中避免寒涼,生冷,油炸,辛辣,刺激食物的同時(shí)注意高蛋白,高維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)身體的體質(zhì),保證胎兒健康發(fā)育。
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懷孕初期有哪些是不能吃的懷孕初期飲食不能吃的如下:一、不能進(jìn)辛辣刺激的食物,油,辣椒,咖喱等,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激胃腸道,可能會(huì)容易引起流產(chǎn)。二、減少高鹽食物,腌制食物,高糖食物的攝入,因?yàn)閼言性缙冢壳斑€不需要補(bǔ)充太多的高熱量食物,否則體重難以控制。三、避免進(jìn)食油膩的食物,可有效的緩解孕吐反應(yīng)。四、懷孕初期,胎兒目前還不穩(wěn)定,不可進(jìn)活血化瘀類食物如山楂,人參等。五、對(duì)于懷孕的初期不宜喝咖啡,因?yàn)榭Х壤镉锌Х纫颍Х纫蚩赏ㄟ^(guò)胎盤(pán)進(jìn)去胎兒,刺激胎兒,影響胎兒大腦,心臟,肝臟等器官的發(fā)育。六、不能喝酒,以后因?yàn)楹染频脑捴苯舆M(jìn)入胎兒體內(nèi),大量飲酒會(huì)導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥,包括一組軀體神經(jīng)的癥狀,導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)障礙,行為異常等。還有其他一些未經(jīng)過(guò)消毒的食物,其他不利于孕期健康的食物等,總之妊娠是一個(gè)特殊的過(guò)程,注意不要禍從口入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
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