問糖尿病可以吃橘子嗎
病情描述:
糖尿病可以吃橘子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是可以吃橘子的。要在血糖控制平穩(wěn)后,兩餐之間可以少量的吃些橘子。橘子的含糖量不是很高,它含有豐富的維生素纖維素,橘子中鉀的含量也很高。但糖尿病患者不宜多吃,每次吃2~3瓣即可。
意見建議:
糖尿病患者在飲食水果時,盡量要在血糖控制平穩(wěn)后,在餐后兩小時或者是餐前一小時,可以口服少量的含糖量較少的水果,比如像蘋果,梨,柚子,獼猴桃,草莓等,但一定要少吃。黃瓜,西紅柿這類食物,含糖量非常少,一般飲食可以不限制。
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糖尿病可以吃橘子么糖尿病可以吃橘子,但是每天不超過一個為宜,橘子的含糖量為12.1%,橘子中每一百克可食用部分中含糖量為十二克,每天吃三個橘子就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多易引起尿結(jié)石,腎結(jié)石。而糖尿病兩餐之間血糖穩(wěn)定的情況下,吃半個到一個橘子,有研究表明,吃橘子的人患冠心病,高血壓,糖尿病,痛風(fēng)的比率比較低。橘子富含維生素c和檸檬酸,前者具有美容,抗氧化作用,后者具有消除疲勞的作用,如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除去維C外,還可攝取膳食纖維及果膠,它可以促進(jìn)潤腸通便,并且可以降低膽固醇,因此糖尿病患者是可以吃橘子的,平均每天吃一個為宜。語音時長 1:40”
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糖尿病可以橘子嗎糖尿病的患者是可以吃橘子的,橘子味道比較酸甜可口,而且升糖指數(shù)也并不是太高,比較適合糖尿病患者食用。特別是像胃輕癱一類的糖尿病患者,有惡心等癥狀的時候,也可以少量使用。對于糖尿病患者,在食用水果的時候,一定要將患者的血糖控制到可以食用水果的范圍,例如空腹血糖要小于7.0mmol/L,餐后兩小時血糖要小于10.0mmol/L,這樣糖尿病患者才建議食用水果。而且食用水果的量每天不能超過200克也建議在運(yùn)動之后以及兩餐之間進(jìn)行使用。語音時長 01:09”
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糖尿病患者可以吃橘子嗎病情分析:糖尿病患者一般是可以吃橘子的,含糖量相對較低。橘子中的含糖量相對比較低,糖尿病患者通常是可以適當(dāng)吃橘子的,可以在兩餐之間適當(dāng)吃些橘子,能夠減少正餐的攝入量,并且能夠補(bǔ)充身體所需維生素等物質(zhì)。意見建議:糖尿病一般要注意飲食的營養(yǎng)均衡,減少糖分的攝入,如果糖尿病比較嚴(yán)重,也可以通過注射胰島素等藥物治療,還可以服用二甲雙胍等藥物輔助治療。
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糖尿病可以吃橘子嗎糖尿病患者一般可以適量食用橘子。橘子富含維生素C和纖維,且其升糖指數(shù)(GI)相對較低,因此,糖尿病患者可以適量食用。但是由于橘子中仍含有糖分,患者在食用時應(yīng)注意控制量和頻率,避免血糖波動。關(guān)于糖尿病患者的飲食,除了橘子這類低GI水果,還應(yīng)注
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糖尿病可以吃橘子么糖尿病可以吃橘子,但是每天不超過一個為宜,橘子的含糖量為12.1%,橘子中每一百克可食用部分中含糖量為十二克,每天吃三個橘子就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多易引起尿結(jié)石,腎結(jié)石。而糖尿病兩餐之間血糖穩(wěn)定的情況下,吃半個到一個橘子,有研究表明,吃橘子的人患冠心病,高血壓,糖尿病,痛風(fēng)的