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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經常醒是睡眠障礙，出現上述癥狀可分為以下幾種情況：神經衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經功能亢進，出現肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 5872次

• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2117次

• 為什么睡覺老做夢
  頻繁的出現做夢這種癥狀是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，害怕，思慮過多引起的神經功能紊亂，導致在睡覺的時候多夢，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療。在日常的生活里，一定要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，也要禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。最好在日常的生活里，多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，這樣是可以改善睡眠質量的，也是可以提高身體免疫力的，在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以增加睡眠質量的。特別的是在睡眠之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，這樣都是可以有效改善夢多的癥狀。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-28 6345次

• 為什么晚上睡覺老做夢是怎么回事
  多數是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，心情不好，有很大的關系，是屬于神經功能紊亂。神經功能紊亂的患者，可以服用安神補腦液和谷維素治療，在治療的過程當中，睡眠質量就會得到上升，夜間多夢的癥狀就會減輕，同時患者在日常的生活里要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，少吃油膩性的食物，少吃過于太咸的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，也要禁煙禁酒。在睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到增加睡眠質量的，患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都可以讓人能夠產生疲倦感，可以提高睡眠質量的，也可以提高個人免疫力。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-21 12659次

• 晚上睡覺老愛做夢該吃什么藥
  病情分析：一般做夢是正常的生理現象，即使做夢多也不一定是疾病的征兆，所以不一定靠吃藥解決。一般情況下心理壓力過大，精神過度緊張，過度的疲乏都有可能導致做夢多。在吃藥的方面可以考慮服用安神補腦液，百樂眠膠囊，甜夢口服液。意見建議：建議應該首先改善自己的生活習慣，保證充足的睡眠時間，進行適當的運動，這樣做夢的情況應該會有所減少，如果是有心理方面的疾病，比如抑郁癥或者是精神分裂癥等相關疾病，則應該去心理門診進行調節，切不可擅自服藥。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-10 1905次

• 為什么晚上孩子睡覺老做夢
  病情分析：造成這種現象的原因有很多。主要都是影響孩子情緒方面的。比如孩子學習緊張，或者是性格內向，受過一些不良言語或行為或者是看過一些驚悚的電影畫面等等的刺激，或者是孩子過于疲勞。意見建議：家長要正確的引導孩子睡眠的方式，習慣，要讓孩子學會放松心情，尤其在睡覺前不要過度的緊張，可以適當的吃一些有利于安眠的食物。給孩子一個良好的睡眠環境，都有利于緩解做夢。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-04-12 2302次

• 晚上愛做夢吃什么藥調理
  晚上愛做夢屬于睡覺多夢，患者可以在專業的中醫醫師辨證論治后對癥吃歸脾湯、清心滌痰湯等藥調理。睡覺多夢是人在睡眠過程中感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態，中醫學認為，心脾氣血兩虛證、痰熱擾神證、肝郁血虛證、心虛神怯證等都會導致多夢。1、心脾氣血兩虛證：證候有失眠易醒，多夢，心悸，健忘，頭暈目眩，肢倦
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-10 1366次

• 晚上愛做夢吃什么藥調理
  晚上頻繁做夢，往往與睡眠質量下降密切相關，可能由精神緊張、壓力過大等因素引發。針對這一現象，科學的藥物調理能夠在一定程度上幫助改善。以下是一些建議的藥物類別。鎮靜安眠類藥物是常見的選擇。這類藥物如地西泮、艾司唑侖等，能夠有效延長睡眠時間，降
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次