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問(wèn)頸椎病睡枕頭嗎

女, 34歲

2020-05-12 1507次

病情描述:

頸椎病睡枕頭嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病的患者是需要使用枕頭的,但是使用的枕頭不能太高,也不能太軟,一般來(lái)講7~8公分是比較合適的,使用枕頭的時(shí)候,頭頸部的下方不要留有空隙,否則有可能會(huì)加重頸椎病。

意見(jiàn)建議:

除了使用合適的枕頭之外,還要端正頸部姿勢(shì),尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦以及手機(jī),也不要長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視,加強(qiáng)保暖,避免受涼。

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