問(wèn)孕婦可以吃麥豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃麥豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃麥豆,麥豆含有豐富的蛋白質(zhì)和葉酸,也含有一定量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì),孕婦食用麥豆能夠補(bǔ)充氨基酸和葉酸,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及大腦發(fā)育。另外,麥豆中含有大量的膳食纖維,可以刺激胃腸蠕動(dòng),緩解孕期便秘的癥狀。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦一次性食用麥豆不要過(guò)多,避免增加胃腸負(fù)擔(dān),而出現(xiàn)腹脹或者胃腸不適等胃腸功能紊亂表現(xiàn),給孕婦身體帶來(lái)不適。
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