問冠心病能吃什么食物
病情描述:
冠心病能吃什么食物
答醫生回答
病情分析:
患有冠心病的人可以多吃新鮮的水果、蔬菜,以及脂肪含量比較低的肉類,另外膳食纖維豐富的雜糧也可以多吃些。
意見建議:
生活中的大部分食物冠心病人都是能吃的,但是高鹽高脂肪的食物盡量避免攝入,含糖量比較高的食物也要少吃或者不吃,多吃雜糧和蔬菜,盡量的做到營養均衡。
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冠心病吃什么食物調理冠心病患者,要注意一些清淡飲食,但必須得保證能量的供應,因為人活著,肯定需要能量的支持,不是說得了冠心病,就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點上:第一,是要補充一定的能量,第二是要注意清淡飲食,多吃蔬菜類的,多含纖維素類食物,還有一些少含脂類的食物,比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話,那么所有甜類的食品是不能吃的,一般是這樣。01:05
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預防冠心病吃什么食物預防冠心病,從飲食的角度來講,我們提倡一些健康的飲食,低鹽、低脂、低糖這類的飲食,富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒,平衡的心態,這些對冠心病患者,都是極其重要的。從飲食的角度來講,我們強調不要暴飲暴食,要平衡飲食,人要吃個七分飽,然后要多運動,適宜的運動,運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動,從醫學的角度來講,我們不是特別推薦。01:16
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冠心病能吃什么食物對于冠心病病患者,在飲食方面一定要注意,像冠心病患者適合吃的食物有以下幾類:第一:豆類,豆類食物特別是黃豆,含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低膽固醇和血液的粘滯性,把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中凍起來,可以做各種菜,如煮豆,炒豆,豆湯等,此外經常吃些豆芽,豆腐,豆制品都可以保護心臟。第二:纖維類的食物,纖維類與降低膽固醇的藥物有著同樣的作用,特別能夠保護心臟。第三:海產品,海產品能夠降低膽固醇,吃魚的時候要限制玉米油,葵花油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。語音時長 1:15”
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冠心病病人能吃什么食物冠心病患者的飲食主要是低鹽低脂肪飲食,清淡飲食。像各種蔬菜,菠菜,韭菜,芹菜,黃瓜等等,再就是水果,包括蘋果,橘子,香蕉,火龍果都可以吃。主食方面可以吃一些淀粉類的食物和蛋白類的食物,要少吃動物的內臟,蛋黃,肥肉等油膩的食物,太咸的飯菜和腌制的食品也要盡量減少,不能吸煙,不要飲酒。通過良好的生活習慣,可以預防冠心病的進一步加重,預防各種并發癥的發生。當然,冠心病患者除了飲食注意外,還要按時使用相關的藥物治療,這樣才可以獲得更好的治療效果。語音時長 01:18”
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冠心病不能吃什么食物病情分析:冠心病患者不能吃過度油膩、含糖分比較高、辛辣刺激、生冷過咸的食物,比如五花肉,糖塊兒,糖葫蘆,辣椒,火鍋,雪糕,花椒,麻椒,糖糕等。意見建議:冠心病患者適當的鍛煉,避免勞累和情緒激動,保持良好的生活習慣,不熬夜早睡早起,把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。以清淡易消化的飲食為主,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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冠心病的人不能吃什么食物病情分析:冠心病患者要嚴格限制攝入膽固醇過高的食物,如動物肥肉、肝臟等,在炒菜時不要用動物的油。主要是長時間的高脂飲食,會導致身體變得肥胖,而肥胖的人比正常體重的人更容易患冠心病。意見建議:建議冠心病患者多吃蔬菜,還有新鮮的水果,一些高鈣和鉀含量豐富的食物也可以多吃一些,例如木耳、芹菜、海帶、西藍花、蘿卜、橘子、蘋果、豆制品及魚類等。
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冠心病能吃什么食物好燕麥:含蛋白質15%、脂肪9%,且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維,常食可降低膽固醇,可使過高血糖下降。玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達60%以上,還有卵磷脂和維生素E等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用,有助于血管舒張,維持心臟的正常功能。蕎麥:蕎麥
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冠心病預防吃什么食物一、黃豆,黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快,有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯,煮飯的時候將黃豆用冷水泡四個小時,然后換水和米一起煮,這樣能夠避免脹氣。二、燕麥,燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族,經常使用燕麥可以平衡營養預防高血壓和心血管疾病。三、海帶,海帶