問(wèn)老人家骨質(zhì)疏松吃什么好
病情描述:
老人家骨質(zhì)疏松吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人骨質(zhì)疏松的飲食,首先是可以吃一些含鈣量比較豐富的食物,比如牛奶、豆類、蝦皮、排骨、雞蛋、禽類等等,這些都是含鈣量比較豐富的食物。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蔬菜水果,因?yàn)槭卟怂锖胸S富的維生素。同時(shí)要注意多曬太陽(yáng),這些對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松是非常有效的。
意見建議:
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老人家遺尿癥吃什么藥老人出現(xiàn)遺尿,首先要檢查明確原因。對(duì)于老年人來(lái)講,容易出現(xiàn)尿不盡,排尿時(shí)間長(zhǎng),還有遺尿等癥狀,多是由于腎氣不足導(dǎo)致的,通常可以吃一些補(bǔ)腎除濕的藥來(lái)調(diào)理。老人尿遺尿癥對(duì)老年人的身體還有心理都會(huì)造成一定的影響。尿液容易侵蝕皮膚,造成皮膚感染的情況,還有可能會(huì)引起腎臟方面的疾病。除此之外也會(huì)給老年人的心理造成很大的負(fù)擔(dān),有可能引發(fā)心理障礙,因此積極的治療是很有必要的。服用溫腎除濕的藥物可以選擇一些中成藥,例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物,不僅溫腎除濕,并且能夠溫中健脾,對(duì)遺尿的癥狀有一定的治療效果。如需使用溫腎蘇拉甫片,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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骨質(zhì)疏松吃什么好大家一聽到骨質(zhì)疏松,就是骨頭少了,大概吃什么東西,其實(shí)有很多的誤區(qū),比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么,是不是多吃骨頭、大骨頭,其實(shí)我們還是不主張的,因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候,特別骨折的時(shí)候,你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧,喝骨頭湯為什么我們不主張呢,因?yàn)樗挠椭员容^多,本來(lái)老年人血脂都高,其實(shí)骨質(zhì)疏松,沒(méi)有特意要吃的東西,就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn),就是說(shuō)正常的飲食,不要偏食,為什么呢,咱們有的時(shí)候缺鈣,補(bǔ)鈣,咱現(xiàn)在生活條件好了,你吃的東西,包括牛奶,是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊,咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多,當(dāng)然,我們飲食中,比如說(shuō)喝的牛奶,有高鈣的,還有低鈣的,建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶,并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€(gè)吃一些堅(jiān)果,吃些魚肝油之類的東西,促進(jìn)鈣吸收的這些東西,不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō),就是說(shuō)補(bǔ)鈣,大家都有這種認(rèn)為,我骨質(zhì)疏松就缺鈣,我要補(bǔ)鈣,多喝奶,一天喝五袋六袋,不要喝那么多,其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣,補(bǔ)到800克、600克就夠了,對(duì)飲食上沒(méi)有特別注意的,就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè),不要偏食。01:45
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老人家骨質(zhì)疏松吃什么好老人家骨質(zhì)疏松主要吃一些富含鈣質(zhì)的食物比較好,富含鈣質(zhì)的食物最常見的就是我們的瘦肉,還有動(dòng)物的肝臟,另外我們的魚蛋奶等等都富含鈣質(zhì)。再加上一些海鮮比如說(shuō)蝦和蟹,這些也都含有鈣質(zhì)。所以老人家骨質(zhì)疏松多吃這些富含鈣質(zhì)的食物比較好,主要原因是因?yàn)槲覀児琴|(zhì)疏松的治療,它有一個(gè)就是食物補(bǔ)鈣。那多吃富含鈣質(zhì)的食物就相當(dāng)于一個(gè)食物補(bǔ)鈣的作用,所以在一定程度上,可以延緩我們骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)進(jìn)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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老人家骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣針對(duì)老年人存在的骨質(zhì)疏松,在補(bǔ)鈣方面可以采取如下幾種方式。1、首先要給患者定期的服用一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物,比如可以給患者吃一些常見的碳酸鈣,乳酸鈣,葡萄糖酸鈣之類的藥物,另外還有一些液體鈣吸收起來(lái)是比較好的,所以比較適合老年人。除此以外,在補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要給患者補(bǔ)充一些維生素D,因?yàn)榫S生素D的攝入是有利于鈣質(zhì)的吸收以及利用的,建議患者可以常規(guī)的吃一些骨化三醇。2、在患者補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些脂溶性的維生素,比如患者可以多吃一些魚肝油,這樣可以促進(jìn)上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用。3、此類患者在飲食上,還要多吃一些富含鈣,蛋白質(zhì)的食物,比如要多吃一些魚肉、牛奶之類的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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老人家骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣病情分析:老人家骨質(zhì)疏松的話,也要根據(jù)具體的癥狀以及檢測(cè)的相關(guān)結(jié)果等,綜合分析判斷制定治療方案的。一般來(lái)講,可以通過(guò)飲食補(bǔ)鈣,必要的話,也可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣的,比如可選擇葡萄糖酸鈣,碳酸鈣或者枸櫞酸鈣等。意見建議:骨質(zhì)疏松癥的治療,也不能僅靠補(bǔ)充鈣劑的,還需要應(yīng)用雙磷酸鹽制劑以及降鈣素,或者補(bǔ)充活性維生素d等。
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老人家便秘吃什么好病情分析:如果是有老年人便秘的情況下,建議是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,,可以起到很好的飲食調(diào)理的作用,平時(shí)的時(shí)候也是可以吃一些清粥或者是小米粥。意見建議:日常的生活中要經(jīng)常性的活動(dòng),否則是非常容易導(dǎo)致胃部的蠕動(dòng)過(guò)慢,適當(dāng)?shù)囊彩强梢苑靡嫔蛘呤瞧渌N類的藥物,進(jìn)行調(diào)理和治療。
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老人家骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣針對(duì)老年人存在的骨質(zhì)疏松,在補(bǔ)鈣方面可以采取如下幾種方式。1、首先要給患者定期的服用一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物,比如可以給患者吃一些常見的碳酸鈣,乳酸鈣,葡萄糖酸鈣之類的藥物,另外還有一些液體鈣吸收起來(lái)是比較好的,所以比較適合老年人。除此以外,在補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要給患者補(bǔ)充一些維生素D,因?yàn)榫S生素D的攝入是有
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老人家骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松是老年人常見的健康問(wèn)題,補(bǔ)鈣是預(yù)防和治療這一病癥的關(guān)鍵。老年人補(bǔ)鈣應(yīng)通過(guò)合理飲食、增加日照、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及必要時(shí)的藥物治療來(lái)進(jìn)行。1、合理飲食是補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)。老年人應(yīng)多食用富含鈣質(zhì)的食物,如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品等。牛奶、酸奶、奶酪等奶