問(wèn)骨折骨質(zhì)疏松吃什么
病情描述:
骨折骨質(zhì)疏松吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
在藥物方面可以吃一些改善骨頭質(zhì)量的藥物,比如金天格膠囊,骨龍膠囊等等,在食物方面要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚(yú)肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
骨折之后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,一般來(lái)講是非常正常的骨折愈合之后,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的進(jìn)行功能鍛煉,骨質(zhì)疏松會(huì)逐漸的恢復(fù)到正常。
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什么是骨質(zhì)疏松性骨折骨質(zhì)疏松性骨折也叫脆性骨折,是骨質(zhì)疏松患者發(fā)展到一定階段出現(xiàn)的嚴(yán)重的并發(fā)癥。這種骨折一般是用低能量損傷,或者是日常生活中發(fā)生的骨折。像跌倒的時(shí)候處于站立位,或者是低于站立位,而摔倒發(fā)生的骨折。或者在平常骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的時(shí)候,由站位到坐位時(shí)候也發(fā)生骨折。通常我們這些活動(dòng)、損傷、外力會(huì)引起骨折,這個(gè)時(shí)候發(fā)生的骨折就叫骨質(zhì)疏松性骨折。這種骨折危害性很大,因?yàn)橛袊?yán)重骨質(zhì)疏松以后,患者的骨重建比較慢,就是骨的愈合時(shí)間很長(zhǎng),這種骨折相對(duì)不穩(wěn)定,復(fù)位比較困難,同時(shí)固定起來(lái)困難,固定以后容易松動(dòng)。最后骨的重建、長(zhǎng)入,到了堅(jiān)強(qiáng)的骨性愈合,需要一個(gè)很漫長(zhǎng)的時(shí)間。所以骨質(zhì)疏松性骨折,它是一種發(fā)病率比較高的,致殘率、致死率也比較高,況且經(jīng)濟(jì)上花費(fèi)很大的疾病。所以我們要嚴(yán)格的預(yù)防骨質(zhì)疏松,進(jìn)一步預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。01:43
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骨質(zhì)疏松吃什么好大家一聽(tīng)到骨質(zhì)疏松,就是骨頭少了,大概吃什么東西,其實(shí)有很多的誤區(qū),比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么,是不是多吃骨頭、大骨頭,其實(shí)我們還是不主張的,因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候,特別骨折的時(shí)候,你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧,喝骨頭湯為什么我們不主張呢,因?yàn)樗挠椭员容^多,本來(lái)老年人血脂都高,其實(shí)骨質(zhì)疏松,沒(méi)有特意要吃的東西,就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn),就是說(shuō)正常的飲食,不要偏食,為什么呢,咱們有的時(shí)候缺鈣,補(bǔ)鈣,咱現(xiàn)在生活條件好了,你吃的東西,包括牛奶,是不是很多鈣還有魚(yú)、蝦都挺多的鈣里邊,咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多,當(dāng)然,我們飲食中,比如說(shuō)喝的牛奶,有高鈣的,還有低鈣的,建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶,并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€(gè)吃一些堅(jiān)果,吃些魚(yú)肝油之類(lèi)的東西,促進(jìn)鈣吸收的這些東西,不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō),就是說(shuō)補(bǔ)鈣,大家都有這種認(rèn)為,我骨質(zhì)疏松就缺鈣,我要補(bǔ)鈣,多喝奶,一天喝五袋六袋,不要喝那么多,其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣,補(bǔ)到800克、600克就夠了,對(duì)飲食上沒(méi)有特別注意的,就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè),不要偏食。01:45
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骨質(zhì)疏松性骨折吃什么骨質(zhì)疏松性骨折主要吃一些富含鈣劑的食物,還可以補(bǔ)充一些鈣劑和活性維生素d。富含鈣劑的食物主要包括瘦肉,內(nèi)臟,然后還有就是一些魚(yú),蝦,蛋,奶,蟹等等,這些都是富含鈣質(zhì)的食物。再就是可以去買(mǎi)一些富含維生素d的鈣劑來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松性骨折的治療,如果不選擇手術(shù)治療的話,保守治療主要還是一個(gè)飲食和藥物補(bǔ)鈣的一個(gè)基礎(chǔ)治療。再就是骨質(zhì)疏松性骨折在治療的過(guò)程當(dāng)中除了我們的基礎(chǔ)補(bǔ)鈣治療,要適當(dāng)?shù)呐P床休息,避免骨折的部位負(fù)重,否則骨折更加難以愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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骨折骨質(zhì)疏松吃什么藥對(duì)于骨折以后的患者,所引發(fā)的骨質(zhì)疏松主要是骨折以后長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位異常的脫鈣,從而引起廢用性的骨質(zhì)疏松情況,而這種情況隨著骨折部位穩(wěn)定,肢體部位逐漸的恢復(fù)正常活動(dòng)以后,骨質(zhì)疏松的情況也會(huì)逐漸的減輕恢復(fù)。但是在骨質(zhì)疏松期間,可以適當(dāng)?shù)目诜}片和維生素D,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,從而能夠很好的緩解骨折后骨質(zhì)疏松酸脹疼痛的癥狀,并且也可以多一點(diǎn)含蛋白比較高的豆制品,奶制品,瘦肉之類(lèi)的食物以及多吃一點(diǎn)含鈣高的蝦皮以及新鮮的水果蔬菜和含維生素D比較高的動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú)肝油之類(lèi)的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和蛋白質(zhì)的吸收,從而有利于骨折完全的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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骨質(zhì)疏松性骨折吃什么病情分析:骨質(zhì)疏松癥,如果不小心摔倒臀部下地,或者是手撐地,都很容易會(huì)導(dǎo)致腰椎骨折或者是手部骨折等情況。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的早期,一般必須要吃一些軟的,容易消化而且清淡的食物,例如是瘦肉粥,瘦肉湯,或者牛奶豆?jié){等食物。另外也可以吃點(diǎn)海帶紫菜,蝦皮的時(shí)候,都不含鈣質(zhì),能夠促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
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骨折骨質(zhì)疏松吃什么好骨折骨質(zhì)疏松的患者,建議合理膳食營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣,磷高的食品,如,魚(yú)蝦,牛奶,乳制品,骨頭湯,雞蛋,豆類(lèi),雜糧,綠葉蔬菜等,少吃糖及食鹽,動(dòng)物蛋白不宜過(guò)多。堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,如堅(jiān)持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙,不喝酒,少喝咖啡,濃茶等。
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骨折后骨質(zhì)疏松吃什么骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過(guò)程中,骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷,導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下的食物:一,富含鈣的食物,如牛奶,乳制品等。二,豆制品,含鈣量高且富含蛋白質(zhì),能促進(jìn)鈣的吸收。三,海產(chǎn)品,如三文魚(yú),牡蠣,蝦等。四,多攝入維生素D和維生素C。
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跟骨骨折骨質(zhì)疏松吃什么藥跟骨骨折骨質(zhì)疏松可以口服鈣片、骨化三醇、仙靈骨葆膠囊等,如果疼痛明顯也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物,也可以遵醫(yī)囑烤電、熱敷、針灸、理療。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時(shí)要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的走路、劇烈的運(yùn)動(dòng)。按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查