問減肥哪些食物不能吃
病情描述:
減肥哪些食物不能吃
答醫生回答
病情分析:
想減肥的話,盡量不要吃脂肪含量比較高的食物,如肥肉,豬蹄,肉皮量的食物,另外不要吃含糖比較豐富的食物,如蛋糕奶油,含糖比較豐富的碳酸飲料也不要喝,如可樂,雪碧。
意見建議:
想要減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些粗糧,這些食物所含的熱量并不高,是適合減肥的人吃的。
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丙肝不能吃哪些食物一般來講,如果丙肝的病人沒有肝硬化,那么飲食上沒有什么特殊要求,除了酒精的東西不能用,喝酒或者是含酒精的飲料,甚至說啤酒、紅酒、甜酒等等這些,都是不能喝的,其它的沒有特殊的要求。但是如果丙肝的病人,已經到了肝硬化的這樣一個狀態,尤其是肝硬化失代償期,比方說有了腹水了,甚至有了肝性腦病了,這樣的一個狀態,飲食上就要有限制。如果說沒有肝昏迷,沒有神志方面的改變,肝硬化之后,它一般都有食道胃底的靜脈曲張,容易引起消化道出血。所以肝硬化的病人飲食上,一定要吃一些軟的東西,容易消化的東西,不能進食特別硬的、死面的、帶渣的,是不能吃的,容易引起出血。01:20
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孕婦不能吃哪些食物?孕婦一般因為身體比較虛弱,不建議吃一些寒涼的食物,因為從中醫上講,孕婦屬于氣血虛,如果吃這些寒涼、生冷的食物,容易引起消耗身體內的那些能量,更容易引起一些胃腸道的不適,導致一些腹瀉,對安胎不利。另外一些酸澀的食物,比如說山楂這些酸澀的食物,也不建議吃,因為它不利于產后的惡露排出,其他的那些生冷食物,比如螃蟹也不建議吃,因為它能夠刺激胃腸道,刺激子宮收縮,容易引起早產,其他那些刺激性食物,都不太建議吃,再另外,孕婦不建議吃過咸過硬的食物,過咸確實容易引起一些血壓的不正常,過硬的刺激性食物,它容易刺激消化道,容易劃傷這些消化道,導致一些出血,這樣對孕婦來講比較不利。01:26
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減肥什么食物不能吃減肥期間不能吃的食物是比較多的,首先,肥肉、油炸食品是絕對不可以吃的,熱量極高,對于減肥的人群來說,是絕對不可以碰的食物。甜食也是不可以吃的,包括餅干、冰淇淋、蛋糕之類的食物,熱量也是極高的,不利于減肥。減肥的患者,主食還應該少吃一些,這個時候要嚴格的控制主食的攝入量,因為主食主要是一些淀粉類的食物,熱量也是比較高的,不利于減肥。尤其是晚餐的主食要少吃一些,比如饅頭、面條、米飯都應該少吃,這個時候可以吃一些燕麥片來代替主食,熱量比較低,纖維素含量比較高,可以增加飽腹感,對于減肥是比較不錯的食物。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:08”
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減肥不能吃的食物大全一,腐竹。中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,但腐竹的熱量和其他豆制品比起來會有些高,每一百克的熱量為457千卡。腐竹,由腐竹再次油炸制成,熱量就會更高,達到每一百克472千卡,超過同等重量豬肉的熱量。因此需要控制體重的人,最好別經常吃腐竹,或在吃腐竹的時候,適當減少主食的攝入。二,咖啡奶精。咖啡奶精是小而豐富的佐食,每次只需要滴上幾滴,就能讓咖啡變的美味不少,建議多嘗試見健康的咖啡伴侶,如杏仁奶、低脂和脫脂鮮牛奶。三,果仁碎。許多人喜歡吃冰淇淋上面的果仁碎,其實果仁碎所含的營養甚多,有蛋白質、維他命e、鐵、銅、鋅、錳和纖維素,但脂肪含量真的不少。雖然脂肪大部分是不飽和脂肪,有助于降低血液中的壞膽固醇,但熱量很高,多吃容易導致肥胖,不適合減肥的人群。語音時長 1:42”
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減肥不能吃的食物有哪些減肥一定要選擇科學合理的方法,當然不能吃的食物有很多,例如速成的雞肉,鴨肉以及碳酸飲料,糖類,咖啡,這些都不能吃的,吃多了很容易發胖,平時一定要注意選擇低熱量的食物,還有飽腹感的東西,這樣可以科學合理的飲食均衡營養。
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減肥什么食物不能吃病情分析:減肥不建議吃熱量高的食物,包括油炸食物,熏制類食物,燒烤類食物,含糖高的食物不建議吃的,比如糖果、肥肉、糕點、燒烤等。要多攝入粗纖維的食物和優質的蛋白質的食物。意見建議:平時可以多吃水果蔬菜,油麥菜、菠菜、芹菜、黃瓜、西紅柿、蘋果,牛奶、雞蛋,小米,玉米面等。平時注意鍛煉身體,可以消耗身體的熱量和脂肪,保證充足睡眠,避免熬夜。
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減肥不能吃的食物有哪些減肥的人不能吃含糖量高的食物,如巧克力等,也不能吃高油脂的食物,如肥肉等。減肥的人可以適當減少每餐的攝入量,每頓只吃七分飽,控制飲食。同時減肥的人不能吃含糖量高的食物,比如甜飲料、蛋糕、棒棒糖、巧克力等,含有高油脂的食物也不能吃,比如葷油、肥肉、排骨、濃肉湯、燒烤、堅果等,這些食物在減肥期間吃會帶來
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減肥不能吃的食物有哪些減肥期間一般應盡量避免攝入高糖、高脂、高鹽、精細主食及含酒精的食物。1、高糖類食物:如可樂、雪碧等碳酸飲料,巧克力、糖果以及蛋糕、面包等甜點。這些食物中的糖分易被人體吸收,轉化為脂肪,從而阻礙減肥進程。2、高脂類食物:包括油炸食品如油條、炸