問孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎
病情描述:
孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃膠原蛋白粉,但是一定要適量,不可以多吃。如果大量的服用膠原蛋白粉,這個時候攝入的蛋白質太多就會轉化成脂肪而引起肥胖,另外也可以增加腎臟的負擔,對身體是有副作用的。
意見建議:
口服的膠原蛋白粉作用其實非常有限,懷孕以后想要補充膠原蛋白不如注意飲食,比如適當的多吃一些豬蹄、魚皮、牛蹄筋等等,這些食物當中含有的膠原蛋白非常多,適當的食用對皮膚有好處。如果孕婦想服用膠原蛋白粉一定要通過正規渠道購買,要購買“衛食健字“的,而不要服用保健品,并且短期服用就好。
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