問如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位
病情描述:
如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動前熱身、避免劇烈運動、及時復(fù)位等。預(yù)防肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位可以在運動前先進行熱身,這樣能喚醒肌肉、韌帶的活性。另外要避免劇烈運動,因為劇烈運動可造成肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶超出原本能承受的活動范圍。如果發(fā)生第一次肩關(guān)節(jié)脫位以后,要及時的復(fù)位,促進肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
意見建議:
建議如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位,及時去醫(yī)院完善X線、核磁共振等檢查,遵醫(yī)囑積極配合治療。日常生活中也多注意運動要循序漸進,不可以暴力。
為你推薦
-
習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位可以做手術(shù)嗎肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位一般是由于反復(fù)肩關(guān)節(jié)脫位,引起肩關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛或破裂口存在或者骨缺損存在。這種情況是可以手術(shù)治療的,而且首選肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),創(chuàng)傷小,恢復(fù)快。一般進行肩胛下肌及關(guān)節(jié)囊緊縮手術(shù),即修復(fù)關(guān)節(jié)囊增強關(guān)節(jié)前壁的方法,另外一種Bankart法(肩胛前唇和前側(cè)關(guān)節(jié)囊修補術(shù)),即修復(fù)盂唇及關(guān)節(jié)囊的方法,此方法可防止肩關(guān)節(jié)再脫位,肩關(guān)節(jié)功能基本恢復(fù)正常。01:14
-
如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病,避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度,保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定,通常從以下幾方面做起:1、加強鍛煉,提高肩周肌肉力量;2、避免肩關(guān)節(jié)外傷;3、運動時注意熱身,在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制;4、加強身體營養(yǎng);5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位,一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周,避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者,均避免對抗性的運動,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。01:13
-
如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位當我們存在習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位時,我們要很好的治療它,一定要及時到醫(yī)院就診,因為習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位,一般會伴有盂唇的損傷或者關(guān)節(jié)盂的骨性損傷,如果我們存在這些損傷,我們不去治療那習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位是永遠都會存在的,當我們來到醫(yī)院以后,醫(yī)生通過仔細查體,可以評估到我們肩關(guān)節(jié)是后方不穩(wěn)還是前方不穩(wěn),然后會安排我們完善x線片、CT、核磁共振檢查。通過CT我們可以了解我們關(guān)節(jié)盂的完整性,是否存在骨的缺損,通過磁共振我們可以了解我們盂唇的損傷,還有肩袖的損傷部分,如果存在骨性的缺損,還有盂唇的損傷,那我們根據(jù)病情保守治療已經(jīng)效果不佳,所以我們需要在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)我們關(guān)節(jié)盂的缺損部,并行盂唇的縫合修補,這樣才能夠穩(wěn)定我們肩關(guān)節(jié)前向和后向的穩(wěn)定,才可以徹底解決我們習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的出現(xiàn)。語音時長 01:39”
-
習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)前脫位習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)前脫位又稱復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位,常見有以下幾種情況:一、繼發(fā)性間關(guān)節(jié)脫位,中風(fēng)以后肢體偏癱,肩部肌肉失去對肩關(guān)節(jié)固定或上肢懸吊作用導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)半脫位。二、先天性肩節(jié)脫位,臨床多見于多關(guān)節(jié)松弛癥,如雜技演員,雙肩關(guān)節(jié)脫位后可自行復(fù)位。三、外傷性關(guān)節(jié)脫位,及肩關(guān)節(jié)脫位經(jīng)治療后兩年內(nèi)再發(fā),多由于早期治療后肩關(guān)節(jié)未得到良好制動,關(guān)節(jié)囊未有效恢復(fù)而再次出現(xiàn)的關(guān)節(jié)脫臼。語音時長 1:32”
-
肩關(guān)節(jié)為什么習(xí)慣性脫位肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了習(xí)慣性的脫位,那么主要就是由于在第一次肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位之后沒有得到正確的治療或者治療之后沒有讓肩關(guān)節(jié)恢復(fù)到最佳的功能狀態(tài),就進行了肩關(guān)節(jié)的活動。這種情況下就容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織長期功能欠佳,就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,導(dǎo)致習(xí)慣性的脫位。
-
肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位如何保守治療病情分析:肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位應(yīng)及時復(fù)位,復(fù)位后固定患肢,用繃帶或三角巾將患肢懸吊于胸前,使肘關(guān)節(jié)屈曲90度,患肢貼近胸壁,避免肩關(guān)節(jié)再次脫位。意見建議:肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位患者應(yīng)注意有意識的進行康復(fù)鍛煉,注意肩關(guān)節(jié)活動的幅度和力度,盡量避免肩部外展外旋的動作。肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后,如果沒有及時規(guī)范制動固定,可能會出現(xiàn)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位。
-
肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位的表現(xiàn)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的損傷機制為,在摔倒時肩關(guān)節(jié)處于上臂外展,手或肘著地,都有可能發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。多見于青壯年,首次肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后,未得到適當有效固定,肩盂前下緣或肱骨頭后外側(cè)有缺損。當上肢外展外旋及后伸動作,出現(xiàn)反復(fù)發(fā)生肩關(guān)節(jié)前脫位。肩關(guān)節(jié)是體內(nèi)最不穩(wěn)定及最常脫位的關(guān)節(jié)之一,約占全部關(guān)節(jié)脫位的50%
-
習(xí)慣性流產(chǎn)如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)即為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)(recurrentspontaneousabortionRSA),指與同一性伴侶連續(xù)遭受2次或2次以上在妊娠20周前的胎兒(體重≤500g)丟失者,本病是育齡期女性的常見疾病,發(fā)病率日益增高。且其發(fā)生率隨著流產(chǎn)次數(shù)的增多而增加,極大危害育齡期女性及家庭的身心健康,有關(guān)預(yù)防手