問腎虛跑步會越跑越虛嗎
病情描述:
腎虛跑步會越跑越虛嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛在臨床上比較多見,一般來說進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如跑步運(yùn)動,會增強(qiáng)體質(zhì),對腎虛的病情起到積極的幫助作用,而不是越跑越虛。當(dāng)然建議患者是以慢跑為主,盡量避免劇烈的奔跑。
意見建議:
對于腎虛的患者,除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動之外,還要積極的使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,如果有腰酸、腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因為成份中有肉蓯蓉、巴戟天等,所以能夠補(bǔ)腎陽,益精血??梢云鸬阶棠I陰,補(bǔ)腎陽的作用。
為你推薦
-
蓮子為什么越吃越上火蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的,它是入心、脾、腎經(jīng),蓮子有補(bǔ)脾止瀉,補(bǔ)腎澀精,養(yǎng)心安神的功效,主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢等,主要是臨床上,用來治療夜夢、多夢或者是失眠、健忘,或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材,它是蓮子中間的一個綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的,能清熱去火,所以也能解毒強(qiáng)心,蓮子心有很強(qiáng)的強(qiáng)心作用,能夠擴(kuò)張外周血管、降低血壓,而且蓮子心,主要的功效是清心火,可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中,如果吃蓮子吃多了的話,可以吃一點(diǎn)蓮子心,來達(dá)到清熱降火的目的。01:29
-
孕婦痔瘡是越臨近分娩越嚴(yán)重嗎?很多孕婦在懷孕期間得痔瘡,痔瘡的原因是因為不斷增大的子宮壓迫了直腸造成血液回流受阻。另外盆腔的血液在懷孕期間是增加的懷孕以后,可能就會隨著孕周的增加,這個痔瘡可能會越來越重,但是也不一定都是這樣的。如果你孕期的時候飲食上多注意少量多餐,不要讓體重長得太多。另外,多吃一些膳食纖維,富含膳食纖維的食物保持大便通暢、減少便秘。另外做一些運(yùn)動尤其是盆底的運(yùn)動,可以減緩或者減輕痔瘡。01:05
-
助聽器會越戴越聾嗎?助聽器的佩戴主要目的就是提高聽力,但是不會影響到患者本身原有的聽力,因此不會出現(xiàn)越戴越聾這種情況,如果是聽力逐步的下降,主要是與患者本身的聽力或者病情有關(guān)系,跟助聽器是沒有直接的關(guān)系。目前來說,如果是中度或者是重度的耳聾患者,時間比較長,有很多患者就可以考慮選擇助聽器提高聽力,總體來說,療效比較好,而且沒有直接的副作用,但是在佩戴助聽器的過程當(dāng)中,需要定期復(fù)查聽力,同時還要調(diào)配助聽器,調(diào)到合適自我體驗感最好的聲音。語音時長 01:10”
-
病毒會越傳越弱嗎病毒并不會越傳越弱,而且病毒在擴(kuò)散的過程當(dāng)中,也有可能會發(fā)生一些變異的情況,傳染性還有可能會變強(qiáng)。目前新型冠狀病毒的疫情,是比較嚴(yán)重的,普通人員減少外出,是預(yù)防新型冠狀病毒傳染,比較有效的措施之一。在不得不外出的情況下,也需要進(jìn)行個人防護(hù),比如佩戴口罩,可以使用1次性的醫(yī)用口罩或者n95口罩,防護(hù)的效果是比較好的。再來要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,千萬不要去人群密集的地方,不要在沒有防護(hù)的條件下接觸野生動物,或者是去養(yǎng)殖場,也不要進(jìn)食野味。這個時候如果外出回家,一定要采用流動水洗手,可以使用肥皂或者含有酒精的洗手液。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:10”
-
氣虛是不是越鍛煉越虛?病情分析:不是越鍛煉越虛。氣虛在服藥治療的同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛱岣呷梭w的肺活量,緩解氣虛導(dǎo)致的四肢乏力、胸悶氣短、動則汗出等癥狀。特別對于陽氣虛的患者來說,適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛱岣呷梭w陽氣。意見建議:氣虛的患者鍛煉時不要運(yùn)動量過大,以免加重癥狀,建議可以選擇一些有氧運(yùn)動,比如打太極拳、做健美操、慢跑等。
-
胡子會越刮越粗越硬嗎胡子是會越刮越粗越硬的,這都屬于正常現(xiàn)象,但平時不要總是刮,一周刮胡子2到3次即可。平時建議可以使用脫毛膏,也可以到正規(guī)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光脫毛,按照療程治療,一般情況下不會反彈。激光術(shù)后局部不要使用刺激性產(chǎn)品,局部皮膚結(jié)痂后不要用手剝掉,要使其自行脫落。多吃一些清淡的食物,外出注意防曬。
-
o型腿跑步會不會越跑越嚴(yán)重O型腿跑步一般不會越跑越嚴(yán)重。O型腿以兩下肢自然伸直或站立時,兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。O型腿一般可分為由于先天不足導(dǎo)致的先天性O(shè)型腿或者由于老年膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)磨損、退變性的膝內(nèi)翻O型腿等。O型腿不是因為跑步所導(dǎo)致,所以O(shè)型腿跑步一般不會越跑越嚴(yán)重,反而跑步會對O型腿具有一定的代
-
o型腿跑步會不會越跑越嚴(yán)重O型腿,即膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,O型腿跑步是否會加劇癥狀取決于多種因素。跑步方式和姿勢對O型腿的影響至關(guān)重要。正確的跑步姿勢和適度的運(yùn)動強(qiáng)度有助于減輕膝關(guān)節(jié)的壓力,而錯誤的姿勢或過度運(yùn)動則可能加劇癥狀。例如,跑步時步幅過大或膝蓋內(nèi)側(cè)承受過大壓力,都可