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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 3791次

• 大象腿怎么瘦下來

  大象腿通常用來指一些特殊的疾病，比如說淋巴水腫。很多女性朋友覺得大象腿是一個很特征性的形容自己腿粗的方式，如果僅僅是腿粗比較胖，脂肪比較多，減下來的方式：第一，通過運動。第二，通過吸脂加運動，這樣效率會更加高。如果是通過運動可能相對來說比較痛苦，每天要有足夠的運動的量，方法要足夠科學。第三，要少吃東西。運動加吸脂效率就相當高了，吸脂是一個很成熟的手術，通過這個方式把皮下的脂肪以很快的速度把它拿走，基本上睡一覺腿就立刻細下來了，在這個時候再配合上運動，效果是非常好的。但是如果是淋巴水腫而造成的大象腿，一定要通過外科手術來進行解決。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 2399次

• 脂肪肝瘦下來會好嗎
  脂肪肝是由于過多的脂質在肝臟沉積，首先就要控制體重，大部分患者如果將體重控制下來脂肪肝都會好轉，所以建議大家一定要減肥將體重指數控制在正常的范圍。但并不是所有瘦下來的患者脂肪肝都會得到很好的改善，比如那些酒精性脂肪肝患者常常是形體消瘦，此時跟肥胖沒多大關系，主要是戒酒就可以改善脂肪肝，所以要根據具體的原因進行分析。脂肪肝是一種常見的肝病，一旦出現肝功能異常就需要給予積極的保肝降酶治療，可以選擇雙環醇，復方甘草酸苷片藥物進行保肝。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-05 5625次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  出于一些疾病的治療需要，有的患者需要服用一段時間糖皮質激素，比如亞甲炎的患者，在治療疾病的時候通常會連用糖皮質激素來治療，而且需要維持到兩到三個月，在開始治療的期間，都會出現明顯的一個增胖的情況，這也是激素的一個特點。一般來說，激素逐漸減量的過程體重以及脂肪分布的范圍，也會逐漸的恢復正常，滿月臉、水牛背的情況，也會逐漸的調整到正常，但是因為激素服用期間可能會導致食量增加，這時候要注意控制飲食，嚴格的限制飲食，這樣有助于幫助體重的恢復。停用激素以后，絕大多數的患者會逐漸恢復原來的體重。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 18435次

• 大腿抽多少脂肪才比較明顯瘦下來
  每個大腿吸出約1000cc左右脂肪時會明顯變瘦，當然也跟抽脂的部位有一定關系，一般做大腿吸脂減肥手術是在胯部、臀部旁和膝蓋處切開1cm左右的切口，插入吸脂管進行吸脂。通常臀部不大，小腿不粗的人，抽完脂肪后能夠把大腿的肌肉透出隱約可見，給人以健壯有力的感覺。而臀部較大，小腿不細的人，則需要保留些脂肪，不至于更加顯示出臀部及小腿的不均勻來，吸除大腿的后上部份的多余脂肪，會讓大腿顯得更加修長。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 601次

• 粗大腿怎么瘦下來
  粗大腿減肥可以進行局部吸脂，局部吸脂對身體基本上不會有什么影響，一般在局部吸脂之前都會注射麻藥，因此不會有疼痛癥狀出現，后期基本上不會反彈。但是進行局部吸脂后一定要適當護理身體，最好不要經常暴飲暴食，一次性攝入過多，以免導致肥胖癥狀再次出現，這樣會影響到局部吸脂的減肥效果。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 602次

• 大腿太粗怎么瘦下來？
  擁有纖細修長的大腿是很多人的夢想，但不少人卻被大腿太粗的問題所困擾。那么，大腿太粗怎么瘦下來呢？一、瘦大腿的方法有氧運動：跑步：每周進行三到四次跑步，每次30分鐘以上。跑步可以有效地燃燒全身脂肪，包括大腿部位的脂肪。游泳：游泳是一項全身性的運動，對大腿的鍛煉效果也非常好。每周可以進行兩到三次游泳，每
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-20 0次

• 大腿太粗怎么瘦下來
  大腿太粗可以通過調整飲食、加強運動、調整睡眠、口服藥物、手術等方式瘦下來，具體方式要到醫院咨詢醫生。1、調整飲食：要以清淡飲食為主，不能吃過于油膩的食物，包括炸糕、炸薯片、炸雞等，會導致體脂率增加，會使大腿脂肪增多。2、加強運動：閑暇時間，可以適當進行一些體育活動，包括跑步、跳繩、騎自行車等，既能強
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-08 0次