問前列腺炎做什么運動好
病情描述:
前列腺炎做什么運動好
答醫(yī)生回答
病情分析:
前列腺患者不能劇烈運動,所以在運動方面還需要選擇一些強度不大的項目,比如散步,網(wǎng)球,游泳,為的是增強體質(zhì),提高免疫力。患者還應(yīng)保持心情舒暢,消除緊張,注意及時排尿,消減炎癥分泌物,促進病情恢復(fù),尤其不能憋尿運動。
意見建議:
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前列腺炎做什么檢查在臨床上,如果患者出現(xiàn)前列腺炎的癥狀,比如尿頻、尿急、尿痛或者尿不盡感的時候。一般建議患者,可以做一些相關(guān)的檢查。比較常見的檢查,就是尿常規(guī)的檢查,還有就是泌尿系的B超。這兩項檢查,一般來說是我們臨床上,比較常見的檢查。當然在有一些患者當中,如果患者的癥狀相對比較重一些。如果出現(xiàn)合并有發(fā)熱的癥狀的時候,建議患者還要查血常規(guī)。而在有一些病人,如果病情比較遷延,治療效果不好的時候。我們建議患者做前列腺液的更進一步的檢查,或者必要的時候,還要做前列腺液的細菌培養(yǎng)。這樣的話,才能夠查明真正的前列腺炎的病原菌,達到很好的治療的目的。01:10
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前列腺炎可以運動嗎前列腺炎可以適當運動,但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當?shù)穆埽@些一定不是在寒冷的冬天,一定在環(huán)境允許的情況下,最忌諱的騎車,鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話,它是壓迫了前列腺炎,這種方式對前列腺炎有害無益,因此前列腺炎可以運動,但一定要注意運動的方式和方法、環(huán)境條件避免,對前列腺造成一種新的損害。01:04
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前列腺炎做什么運動好作為前列腺炎它的發(fā)病可能跟很多因素有關(guān),比如我們久坐、熬夜、不規(guī)律的性交、長期吃辛辣刺激的食物、喝酒,這些因素都是導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。對于前列腺炎發(fā)生,我建議大家慢跑是一種非常好的運動,慢跑可以增強人體免疫力,可以有效的轉(zhuǎn)移我們的注意力,不要總是想著我有前列腺炎,再就是慢跑可以有效改善全身的抵抗力,有效的改善前列腺的血供情況。對于慢性前列腺炎,建議大家還是有規(guī)律的性交,其實規(guī)律的性交也是一種運動,可以有效的排出前列腺液,有效的改善前列腺炎癥。對這類患者建議大家要有自信心,每天堅持慢跑2公里,每周一次性交,可以有效的控制前列腺炎的癥狀。語音時長 1:15”
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前列腺炎做什么運動前列腺炎患者可以多做一些全身運動,打籃球、踢足球,游泳,跑步,爬山都是可以的,經(jīng)常運動鍛煉有助于前列腺炎的恢復(fù),患者在日常生活當中還需要大量喝水,勤排尿,少抽煙、少喝酒,少吃辛辣刺激的食物。不要長時間久坐,也不要長時間騎自行車,可以經(jīng)常進行溫水坐浴,泡熱水澡,有助于前列腺炎癥狀的緩解,也有助于慢性前列腺炎恢復(fù)。患者如果是細菌性前列腺炎,還需要使用抗生素及時治療,抗生素可以選擇喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素。語音時長 01:12”
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前列腺炎做什么運動病情分析:前列腺炎患者可適當做一些抖腿運動、縮肛運動;此外,還可以做一些低強度的有氧運動,如慢跑、快走、游泳、太極等,有氧運動,一般指運動時的心跳次數(shù)+本人年齡(歲)=170為妥,每次運動持續(xù)時間不少于40分鐘。意見建議:前列腺炎患者應(yīng)避免強度運動。因為若運動過量,不僅容易引起運動外傷,也會對全身臟器的生理功能產(chǎn)生負面影響;但如果運動量過小,雖然有健身作用,也往往起不到較好的效果。適當?shù)倪\動減少盆腔淤血,進而促進前列腺炎患者的康復(fù)。
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前列腺炎要做什么運動病情分析:慢性前列腺炎患者要避免久坐,適當?shù)腻憻捝眢w,因為鍛煉身體可以促進盆腔以及前列腺的血液循環(huán),從而加速炎癥的排出,比較適合的運動有快走,慢跑,游泳等活動。每天活動半小時就可以。意見建議:得了慢性前列腺炎,及時去醫(yī)院的男科或者泌尿外科就診,平常運動的同時,建議還要通過口服藥物,理療等方式,共同治療,盡量的不要喝酒,不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物,避免頻繁的性刺激,減少勃起的頻率。
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做什么對前列腺炎好第一個,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的應(yīng)用中成藥進行身體調(diào)養(yǎng),多選擇復(fù)方玄駒膠囊,前列舒通膠囊以及前列欣膠囊。第二個,養(yǎng)成良好的個人生活習慣,戒酒,戒煙,戒除手淫等不良嗜好,規(guī)律同房,每周同房2-3次。最后一個,患者需要多喝水,不要憋尿,避免久坐。建議患者清淡飲食,不能吃辛辣刺激性的食物,不能暴飲暴
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前列腺炎怎么運動好前列腺炎患者多采取慢跑或者快走對疾病康復(fù)十分有利,每天運動時間大約在30分鐘左右,患者需要注意以下幾點:第一個,適當?shù)倪M行體育鍛煉,不能從事重體力勞動,患者需要保證足夠的睡眠。第二個,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用抗菌藥物,多選擇頭孢菌素類,喹諾酮類或者是大環(huán)內(nèi)酯類。用藥周期根據(jù)患者的病情綜合判斷。最后一