問紫蘇油孕婦可以吃嗎
病情描述:
紫蘇油孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃紫蘇油。紫蘇油含有豐富的不飽和脂肪酸,能促進胎兒大腦的初期發育。但是孕婦如果氣弱表虛,則不宜吃紫蘇油。
意見建議:
孕期飲食要注意營養均衡,飲食多元化,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用辛辣刺激生冷的食物。保證充足的休息,避免進行劇烈的運動。同時,應定期到醫院進行產檢,做好孕期保健。如果出現先兆早產的癥狀,需立即到醫院就診。
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