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• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進食的所有食物中多多少少都會含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達90%以上，水果含水分達80%~90%。正常進餐能夠補充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據自身狀況合理飲水。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 35063次

• 藏紅花喝多了會上火嗎

  藏紅花又叫番紅花，它的性質是寒的，具有活血化瘀，通經，涼血解毒的功效，而且它的功效是強于紅花的，可以用于治療血瘀痛經、產后腹痛，或者是各種跌打損傷引起來的疼痛，還可以治療因為血熱引起來的斑疹。根據現代醫學研究表明，藏紅花是有很好的養顏美容的功效，如果長期服用，可以改善人的精神不振，可以達到養血活血、美白祛斑的目的。在月經不調的時候，也可以喝一點藏紅花，達到調經的目的。根據藏紅花的性味和功效，可以看出來藏紅花是不會上火的，因為藏紅花性寒涼，反而有祛火的功能。所以對于體質虛寒，或者是容易拉肚子，或者是孕婦，或者有出血傾向的人，是不適合喝的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 10004次

• 腎結石每天喝多少水合適
  腎結石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液顏色清亮，猶如白開水，那么患者喝水的量是足夠的。如果尿液顏色深黃，那么說明患者喝水是不夠的，導致尿液濃縮，患者應該繼續喝水。在喝水排尿的同時，患者還需要經常運動，經常鍛煉，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外。患者還要定期在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超，判斷腎結石大小以及位置的變化，必要時要進行手術治療。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-22 2261次

• 慢性腎炎每天喝多少水合適
  腎炎每日對于水的攝入量，取決于每個人的病情和尿量的多少。慢性腎炎臨床主要表現為水腫和高血壓。因此，水腫的嚴重程度、是否存在漿膜腔積液，例如腹腔積液，胸腔積液等等，以及24小時的總尿量、血壓的高低、離子水平多少等等，都是制定每日飲水量多少的參考條件。如果患者水腫比較嚴重，血壓偏高，同時存在低蛋白血癥，甚至有腎功能的減退和少尿，則每日盡量要少飲水，一般最多水的總體攝入量不超過前一天的尿量加500ml；若患者僅僅是尿檢異常，沒有上述臨床表現，則正常飲水就可以了，不需要過多限制。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2019-12-12 3746次

• 每天喝多少水合適
  病情分析：一般情況下，一個健康的成年人，每天需要的水分量在2500毫升左右，包括食物中攝取的水分，人體本身代謝產生的水分，直接飲用的水分，按照這個標準來看，一天大約是七八杯水，飲水在1500到2000毫升左右。另外還要吃水果，蔬菜，這些也都含有水分。意見建議：人的飲水量也要因人而異，上面所提到的是正常健康成人的飲水量，像一些疾病需要限制飲水的，例如尿毒癥，心衰等，一些需要多飲水多疾病，例如泌尿系結石，高尿酸血癥，需要根據病情遵醫囑進行調整。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2019-03-27 8704次

• 痛風患者每天喝多少水合適
  病情分析：痛風患者一般建議每天飲水在2000~3000毫升左右，以保證每日尿量在2000毫升以上，如果氣溫高，出汗多，可以增加飲水量。意見建議：痛風患者平時需要服用降尿酸藥物，以控制血尿酸水平，檢測血尿酸變化。另外，注意調整生活方式，包括多飲水，低嘌呤飲食，適當鍛煉，這些屬于輔助治療手段。患者還需要在醫師的指導下應用藥物。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-04 2404次

• 12歲孩子每天喝多少牛奶合適
  12歲孩子每天喝200到400毫升牛奶合適，可以促進骨骼生長。對于12歲孩子來說，每天喝200毫升到400毫升之間是較為合適的。適量的喝牛奶對于孩子有一定的補鈣效果，可以促進孩子的骨骼生長。家長在給孩子挑選牛奶時，一定要注意，最好是選擇一些鈣含量比較高的牛奶，同時一定要選擇含優質蛋白的牛奶，不要選擇
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-04-12 5214次

• 12歲孩子每天喝多少牛奶合適
  12歲孩子每天喝300-500毫升牛奶比較合適。牛奶是一種營養豐富的飲品，富含優質蛋白質、鈣、磷、維生素D等營養成分，對12歲孩子的生長發育起著重要作用。這個年齡段的孩子正處于身高和體重快速增長的時期，充足的鈣攝入有助于骨骼發育。牛奶中的鈣
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-27 0次