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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2309次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5548次

• 怎么判斷脂肪肝
  其實脂肪肝的診斷是很簡單的，脂肪肝診斷的主要是要結合肝臟的彩超或者肝臟的ct等，這些影像的檢查，脂肪肝通常會有肝臟的密度下降，體積增大，彩超的時候會有回聲減弱等表現，ct就會提示密度下降。脂肪肝的患者如果是肥胖所導致的，通常可能很容易合并高脂血癥，高血糖，高血壓，長期大量的喝酒也容易導致脂肪肝，長期大量喝酒的患者，可能會出現一些消瘦，當然也可能會有肥胖的合并癥。關于脂肪肝的治療和處理，就一定要針對病因分析，如果是酒精性脂肪肝，就需要嚴格的戒酒，非酒精性脂肪肝的，就需要通過減肥處理。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-27 2971次

• 怎么判斷脂肪肝程度
  想要判斷脂肪肝的程度，這就一般需要通過腹部彩超或者是肝臟硬度彈性檢測來判斷，這些影像學的檢查能夠反映肝臟脂肪的浸潤程度，當肝臟的脂肪浸潤程度在5%-33%的時候，這個時候就屬于輕度脂肪肝。當肝臟的脂肪浸潤程度在30%-66%的時候，這個時候就屬于中度脂肪肝；當大于66%那就是重度脂肪肝。當然，還需要結合肝功能、血脂的檢查來進行綜合的評判。
  語音時長 1:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 7827次

• 脂肪肝如何判斷
  病情分析：脂肪肝可以通過相關檢查來判斷，可以檢查血脂、肝功能、肝臟彩超、肝臟CT或者磁共振，通過這些影像學檢查結果，再綜合患者的體重指數就可以判斷是否患上脂肪肝。意見建議：脂肪肝要注意排除其他病毒性肝炎的可能，最好完善相關病毒標志物檢查。脂肪肝患者要密切的監測肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超等，平常要注意低脂飲食，適當鍛煉。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 902次

• 怎么判斷有沒有脂肪肝
  病情分析：其實想要判斷有沒有脂肪肝是很簡單的，進行腹部彩超的檢查就可以明確，腹部彩超的檢查，如果提示肝臟的回聲減弱，肝臟的體積增大等一些脂肪肝的描述。意見建議：那么可能就存在著脂肪肝，脂肪肝的治療和處理的一定要去除誘因，如果是肥胖的話就一定要進行減肥，如果是喝酒的話就需要停止喝酒
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-10 1701次

• 怎么判斷有脂肪肝
  脂肪肝的診斷，主要是要結合腹部彩超，或者腹部ct的檢查，來明確的。那么，當肝臟的脂肪沉積超過了33%，就是中度脂肪肝，那還需要結合有沒有喝酒的歷史，體重的肥胖，嚴重程度，高脂血癥，來進行綜合分析。那么，如果有脂肪肝的話，通過彩超的檢查，或者ct的檢查，一般來說就基本上可以明確。脂肪肝，分為酒精性脂肪
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 171次

• 如何判斷脂肪肝
  在判斷脂肪肝的方面，一般是通過肝臟的彩超來進行篩查的。一般來說，通過肝臟的B超或者是彩超就能夠大致的推測有沒有脂肪肝。為了明確具體的情況，必要的時候還需要進一步的進行肝臟硬度彈性檢測，肝臟的脂肪衰減等這些檢查，通過這些檢查，就能夠明確有沒有脂肪肝。而且還需要完善肝功能的檢查。如果有脂肪肝，而且肝臟功
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 186次