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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17370次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49368次

• 腿部拉傷怎么辦
  腿部出現拉傷的情況，在日常生活中可以說是比較常見的一種疾病。腿部拉傷的情況一般都是由于高強度的體育運動導致了拉傷的情況發生，在腿部拉傷的早期以后如果疼痛比較明顯，腫脹比較明顯，一般多可能是出現了骨折的可能性。所以一定要積極的去醫院進行x光片的檢查，排除一下骨折的可能性。如果并沒有出現骨折，只是肌肉拉傷的情況，這樣在24小時以內局部給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用。超過了24小時以后然后局部給予熱敷，可以促進瘀血的吸收，達到活血化瘀的功效。同時也可以適當的口服一些消炎止痛的藥物，比如三七傷片、云南白藥膠囊等一些藥物，這些藥物可以很好的緩解這種情況。還有就是損傷了以后盡量的嚴格的臥床休息2到3周，短期內盡量的避免長距離的行走或者是劇烈的運動等一些情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-30 3806次

• 腿部韌帶拉傷怎么辦
  腿部韌帶拉傷以后，首先要行腿部的制動，以免活動導致拉傷的韌帶受到牽拉以后，引起疼痛、腫脹的加重，并且不利于損傷的韌帶恢復。損傷24小時以內，一定要行損傷部位的冷敷處理，以避免疼痛、腫脹的加重，24小時以后可以適當的行拉傷部位的熱敷，并且加用活血化瘀藥物治療，并且休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，促進腫脹、瘀血的吸收。如果有明顯的皮下血腫形成，要根據血腫的大小看是否行切開引流，如果說血腫比較小，可以通過身體自行的吸收，如果說血腫比較大，一般會出現血腫的機化不利于吸收，這種情況就需要行切開引流，將血腫內部的積血引流出，但是切開以后一定要注意，要行抗炎藥物的治療，以免導致血腫部位感染的情況。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-28 4659次

• 腿部肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：腿部肌肉拉傷通常會導致人出現腿部疼痛、腫脹、活動困難，影響正常走路。建議積極就醫，完善體格檢查和腿部X光、CT等相關檢查，了解腿部肌肉拉傷的具體患病情況，通過推拿、按摩、針灸、骨牽引等方法予以治療。意見建議：腿部肌肉拉傷通常是由于劇烈運動導致的，或者是由于腿部受到外傷引起的，治療期間注意休息，避免劇烈運動。康復期間，建議定期就醫，了解恢復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-11-28 2101次

• 腿部肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：腿部肌肉拉傷急性期治療，注意休息，避免活動，彈力繃帶加壓包扎，24小時內間斷冰敷收縮血管減少出血，48小時后局部熱敷促進血液循環。同時配合烤電、按摩、推拿等理療加速淤血消散。疼痛明顯可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布等緩解。如果癥狀持續性加重應去醫院就醫診治，通過核磁檢查明確是否存在韌帶損傷斷裂情況，針對性處理。意見建議：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起損傷，建議患者日常適度鍛煉，鍛煉前充分做好熱身準備，使肌肉關節舒展開。避免運動量過大，時間過長，運動過程中注意肢體協調一致。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-08 702次

• 腿部肌肉拉傷疼痛怎么辦
  腿部肌肉拉傷疼痛可以采取休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療、適度鍛煉的方法處理。1、休息：當腿部肌肉拉傷時，休息是恢復的第一步。避免進一步損傷和加重疼痛，有助于傷口愈合和修復。2、冷熱敷：使用冰袋或熱敷包對受傷的部位進行冷敷或熱敷，可以減輕疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 腿部韌帶拉傷
  腿部韌帶拉傷是一種常見的運動損傷，及時診斷和治療對于患者的康復至關重要。治療腿部韌帶拉傷通常采用綜合方法，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢、藥物治療以及適當的康復訓練。在韌帶拉傷初期，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冰塊不直接接
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次