問深蹲膝蓋響是怎么回事
病情描述:
深蹲膝蓋響是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
深蹲的時候膝蓋出現了響聲,如果沒有明顯的疼痛,這種現象也是正常的,是一種生理性的。主要就是由于在蹲下的時候,膝關節內的氣體受到擠壓形成氣泡所產生的,也有可能是關節軟骨、韌帶以及關節的滑膜相互摩擦所產生的。如果出現了明確的疼痛,應該考慮是半月板受到了損傷。
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膝蓋響怎么回事所說的膝蓋響就是膝關節的彈響,膝關節彈響,分生理性彈響和病理性彈響。生理性彈響一般比較單一,就是假如坐位或者站位,時間比較長的時候,在活動時候出來響聲,這個響聲一般在短期內不可重復,況且就出來彈響的時候,沒有明顯的不適感,這是他的生理性彈響。我們膝關節的彈響,絕大部分是病理性彈響,病理性彈響包括以下這些原因:第一,半月板損傷,半月板損傷因為半月板不光滑了,膝關節在屈伸過程容易發生彈響,還有盤狀半月板,盤狀半月板、半月板比較肥厚,而在屈伸過程中,膝關節屈伸過程可以出現彈響。第二,韌帶的損傷,韌帶損傷可以出現,還有骨性關節炎,骨性關節炎里面有這軟骨面,不太平滑的時候,出現了急性性阻擋的時候,容易出現彈響。第三,還有髕骨關節的撞擊,髕骨關節的軟骨磨損以后,它不光滑了,在屈伸過程中容易出現一些彈響,還有滑膜皺襞綜合征,這也是個彈響的常見的原因,第四,彈響非常常見的原因,況且容易合并交鎖,就是關節囊內的游離體,關節內游離體,有時候出現了很明顯的彈響,況且膝關節活動受限了交鎖了,這一般是游離體的發生。但是一解鎖以后,流離體跑到關節面以外的地方,這個癥狀又消失了,病理性的膝關節彈響,是非常復雜的,我們有時候診斷不太好診斷,需要做核磁或者做關節鏡,進一步明確診斷。02:02
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手指響是怎么回事手指有的情況下,可以做出一些彈響,但絕大多數都不伴有疼痛。如果出現了手指明顯的活動受限,而同時伴有彈響的時候,往往提示手指的腱鞘炎,像在屈曲的時候出現彈響,手指即刻不能伸直,或者是手指伸直了出現彈響,手指即刻出現了不能屈曲。其他手指也會出現,像中指、食指也會出現類似情況,但拇指發生率更高,因為拇指活動量、活動頻率最高,往往需要到正規的醫療機構,來進一步明確檢查,明確診斷和治療。01:02
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深蹲膝蓋疼怎么回事進行深蹲的時候,很容易引起膝蓋的疼痛,這也是一種正常的現象。進行深蹲的時候需要蹲下去,需要站起來,這種情況下需要股四頭肌強烈的收縮,股四頭肌是通過髕骨止點在小腿上方的脛骨結節上。這種情況下就會導致關節軟骨反復的受到摩擦,尤其是髕骨的軟骨和股骨的軟骨面反復的受到擠壓,時間久了就會導致關節軟骨的損害,會產生關節內的炎癥,所以會刺激周圍的神經,引起疼痛。長時間的進行深蹲,也會導致膝關節的滑膜反復的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,也會形成無菌性的炎癥,刺激周圍的神經導致疼痛。過度的深蹲也有可能會導致半月板以及交叉韌帶的慢性勞損,同樣也會引起膝蓋的疼痛。語音時長 01:10”
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做深蹲膝蓋疼怎么回事當患者做深蹲運動后出現膝關節疼痛的表現,多考慮是由膝關節損傷造成,一般膝關節周圍的韌帶,肌腱,關節腔內的軟骨,半月板,滑膜等都有損傷的可能。患者需要通過x光以及核磁共振檢查等影像學手段來明確具體的病情。在治療上,患者可以在痛點局部對癥治療,如外用扶他林軟膏,青鵬軟膏等活血通絡,消炎止痛。也可以配合局部的理療,針灸,關節松動手法等,改善局部循環,促進癥狀的恢復。患者自身也要多休息,避免過度的勞損以及受風著涼等,必要時佩戴護膝,對膝關節進行保護,以防止癥狀進一步加重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
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深蹲膝蓋響怎么回事這種情況的話,考慮可能是由于腎虛的原因所導致的。可以找當地的中醫配伍一些藥物來進行這方面的調理,在日常生活中,一定要避免身體過度的勞累,注意多休息,同時要適當的加強營養的補充,也可以適當的做一些運動鍛煉。
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膝蓋響是怎么回事正常人也會出現關節彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以,像這種一活動就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能,需要注意休息避免勞累負重和受涼或者一個姿勢過久,同時在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量。
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做深蹲膝蓋響怎么回事做深蹲膝蓋響可能是正常的生理現象,也有可能是半月板損傷引起。1、生理現象:深蹲屬于一項健身運動,可以鍛煉腿部肌肉,而且長期堅持還可以起到一定的減肥作用。有一些患者做深蹲,膝蓋響可能是正常的生理現象,主要是由于長期站立或者進行高強度的運動時,引起膝蓋周圍的肌肉疲勞,這樣就會導致膝關節的骨骼軟骨摩擦后出
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做深蹲膝蓋響怎么回事深蹲時膝蓋發出響聲,可能是由多種因素導致的,包括缺乏熱身、姿勢不正確、膝關節炎、半月板損傷以及髕骨軟化癥等。針對不同原因,應采取相應的治療措施,以確保膝關節健康。1、缺乏熱身和姿勢不當深蹲前未進行充分熱身,關節和肌肉處于僵硬狀態,易導致膝蓋