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• 痛經怎么調理呢

  痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 12150次

• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42381次

• 痛經吃什么食物調理
  痛經可以吃榴蓮，榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不夸張。但在泰國由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯，也是民間傳統的食療秘方。紅酒燉蘋果，對痛經有著緩解的作用。中醫認為肝溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血、緩急止痛的功效，對寒濕凝滯的痛經癥可以起到散寒、祛濕、活血、通經的作用。
  語音時長 1:41”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 10426次

• 痛經怎么調理
  對于原發性痛經的女性，常常都可能需要找中醫開中藥來進行調理，也可能需要在痛經的時候，服用止痛藥進行止痛治療，比如常見的布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛片。但對于繼發性痛經的女性，其調理治療的方法就會有一定差異，比如女性是卵巢巧克力囊腫導致的繼發性痛經，而且巧克力囊腫還超過5cm，那就可能需要考慮通過行手術將巧克力囊腫摘除，手術后為了避免巧克力囊腫復發，常常都需要考慮通過肌注亮丙瑞林，或者是曲普瑞林來進行鞏固治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-29 1769次

• 痛經吃什么食物調理
  病情分析：痛經建議多吃營養豐富，助消化的溫熱的新鮮水果和蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，南瓜，櫻桃，大棗，葡萄，蘋果等，能減緩痛經的癥狀，多吃富含優質蛋白質的食物，補充營養，不要吃西瓜，梨，獼猴桃等涼性的水果。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，規律生活，飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要坐浴，月經完全結束之前禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-14 1601次

• 痛經怎么調理
  病情分析：女性痛經調理首先要注意經期保暖，可以通過喝紅糖水姜湯緩解癥狀，也可以使用暖宮貼熱水袋熱敷腹部。如果疼痛感比較嚴重，還可以口服布洛芬等藥物。并且要檢查是否有腺肌癥或子宮內膜異位癥等器質性病變引起的，如果存在器質性病變，要積極針對原因治療。意見建議：建議女性在經期避免吃寒涼食物，注意腰腹部的保暖，多喝紅糖水姜湯以及吃紅棗桂圓等溫熱性的食物，注意合理休息。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-09 801次

• 痛經怎么調理
  痛經的概述：痛經指月經前后或行經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重影響生活質量者。痛經高發年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導致月經不規律，女孩沒有經驗和思想準備，導致精神和身體的不適。1、當初潮來臨時，首先經期保暖，避免受寒及經期感冒；2、經期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫師榆林市星元醫院

  2018-09-10 7640次

• 痛經怎么調理食譜
  痛經是許多女性面臨的常見問題，合理的飲食調理和必要的藥物治療能夠有效緩解癥狀。飲食方面，應注重營養均衡，多攝取富含維生素和礦物質的食物；藥物治療上，可根據情況選擇適合的藥物進行緩解。一、飲食調理1、增加鐵質攝入：經期失血易導致貧血，多吃富含
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次