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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 25658次

• 預防感冒就用板藍根

  有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-01 29097次

• 如何預防小孩感冒
  預防小兒感冒，需要注意以下幾點：一，要照顧好寶寶，特別是在寒冷的冬季以及季節交替的時候，要注意及時的增減衣物，預防受涼，從而導致感冒的情況發生。二，要注意個人衛生，勤洗手，特別是飯前便后要洗手，也要注意飲食衛生，房間內要保持空氣的新鮮，溫度和濕度也要適宜。三，飲食方面盡量的營養豐富，不要挑食以及偏食，多補充新鮮的蔬菜以及水果。四，多進行體育鍛煉，適當的增強孩子的抵抗力以及免疫力。
  語音時長 01:19”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-25 823次

• 小孩如何強身健體預防感冒
  一般情況下，對于兒童來講想要增強體質，可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，比如說可以在天氣好的情況下進行戶外曬曬太陽，或者是打籃球，跳高，另外也可以適當的跳健身操等都是可以的，能夠提高自身的抵抗力。另外做到飲食有規律，一日三餐健康合理，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為人體在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復，能夠提高患者的抗病能力。同時還應該要注意患者應該要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素，維生素能夠促進細胞的一個修復，對于自身的健康也有很好的幫助。在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受風著涼。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-01-03 1530次

• 如何預防小孩感冒
  小孩感冒大多因孩子免疫功能低，建議多戶外運動、鍛煉，增強體質，加強營養，室內通風要良好，臥室要陽光充足，平時飲食要清淡，多飲水。有流行病暴發期間避免到人群聚集的地方玩，根據溫度適當增減衣物。養成飯前便后洗手的習慣。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-30 2201次

• 小孩如何強身健體預防感冒
  病情分析：加強喂養，多曬太陽，多進行戶外運動。氣候變化時要及時增減衣物，避免受涼。感冒高發季節避免去人多擁擠、空氣不好的公共場所。定期體檢，按計劃預防接種。意見建議：不要與其他患病孩子在一起玩耍，避免交叉感染。對反復感冒的孩子要積極治療原發病，比如佝僂病、營養不良、貧血、先天性心臟病等。感冒流行時，要注意室內通風，可用食醋熏蒸法消毒房間。
  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-06-11 1201次

• 小孩感冒如何預防
  小兒感冒的預防主要包括以下幾個方面：第一，需要注意防寒保暖，避免著涼；第二，避免到人群密集的公共場所；第三，可以在醫生的指導下注射流感疫苗等。孩子出現感冒時，一定要在醫生的指導下采取治療措施，切記不要私自給孩子服用感冒藥物，以免對孩子的健康產生不良的影響。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 感冒如何預防
  感冒一般可以通過遠離傳染源、保持良好生活習慣、多喝溫開水、多運動的方式預防。1、遠離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預防感冒，要遠離傳染源，避免接觸已經出現上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習慣：除遠離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-06 1338次