問孕婦可以吃腳板薯嗎
病情描述:
孕婦可以吃腳板薯嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃腳板薯。腳板薯含有豐富的淀粉酶以及維生素,含有豐富的營養,而且膳食纖維含量較高,食用后能夠補充孕期所需的一部分營養,還能夠增加胃腸蠕動,預防和緩解孕期便秘。
意見建議:
孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、火鍋等,以免引起上火,出現孕期有便秘的癥狀,在孕期也要注意多喝水,飲食以清淡、易消化為主,保證充足的休息,避免情緒波動過大,保持心情愉悅,定期產檢。
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