問多喝酸醋會變骨質疏松嗎
病情描述:
多喝酸醋會變骨質疏松嗎
答醫生回答
病情分析:
一般情況下多喝酸醋并不會引起骨質疏松,因為食醋進入胃腸道后,會在酸性和堿性的消化液作用下,經過調整,保持人體內、血液中的酸堿度完全是中立酸堿度。并且醋還可以使鈣的溶解度增高,還會讓胃腸道吸收鈣增多。
意見建議:
建議骨質疏松患者高度重視該疾病,積極的去正規醫院就診,配合臨床完善相關檢查并接受正規的治療。此外,骨質疏松患者多曬太陽,避免過度劇烈的活動。
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喝醋會骨質疏松嗎不會,醋中的酸度被人體吸收后,只會氧化成二氧化碳和水,不可能去溶解骨骼,然后去尿液中排泄出來,相反的的適當使用一些食醋有利于提高鈣的利用率。患者吃醋,起到開胃振奮食欲的效果,醋可以幫助胃酸偏少的人將食物中的不溶性的鈣變成離子的狀態,更好地促進了食物中鈣質的吸收。有研究發現在食物中用醋鹽酸和碳酸氫鹽代替氯離子,可顯著的減少,尿鈣的損失。適當的吃一些醋對于提高鈣的利用率是很有幫助的,吃醋對身體有好處,但也要講究方法,只要在飲食中,比如說吃面或者是做菜時適當的加一些醋即可,不要刻意的食醋,更不要空腹吃醋以防止對于胃的刺激。
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