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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2140次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經功能失調，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現神經功能紊亂，也可以出現睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規律、有節奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質性病變，如果有器質性病變的時候，可以對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 6696次

• 年紀輕輕的高血壓
  年輕人得高血壓，一般主要還是由于生活飲食不規律、不恰當、熬夜喝酒等不良的習慣所導致。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，一定要找清病因進行對癥性的治療。原發性高血壓與遺傳環境、肥胖、不良的飲食、運動過少等因素都是有關系的。繼發性高血壓包括內分泌系統、泌尿系統等系統的疾病所導致，建議一定要經過多次檢查血壓，全面檢查明確診斷后，再進行相關的治療。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 6928次

• 年紀輕輕牙周病怎么辦
  年輕的患牙周病可以選用正確的刷牙方式：一、可以把牙刷毛向上或向下傾斜45度，就是把它壓在牙齦上進行反復的摩擦也可以把牙刷放在牙根部反復的上下刷動可以對牙齦邊緣和齦乳頭起到按摩和清潔局部的效果。第二、注意食物的選擇，平時可以多咀嚼粗糙富含纖維素的食物，這些會對牙齦組織產生一定的刺激從而起到按摩作用。第三、口味按摩清水漱口后可以用右手指放在牙齦對應的面部然后上下或者是左右進行按摩，也可進行小圓形的旋轉按摩，這對于改善局部的血液循環有利。第四、口力按摩清潔干凈的右手后把食指放在牙齦膜上然后反復的來回移動按摩也可以進行旋轉型按摩，之后再向牙冠方向拖加力量同時向咬合面滑動反復數次按摩后可以進行漱口。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-12-04 1660次

• 年紀輕輕腰疼怎么回事
  病情分析：出現年紀輕輕腰疼的情況，可能是患者在運動鍛煉時腰部肌肉出現扭傷、拉傷造成，也有可能是久坐久站、腰部受涼造成的。意見建議：無論是哪種原因引起的腰疼都要積極治療，癥狀較輕的患者可以通過休息來緩解疼痛或者是在醫生指導下使用藥物治療，常見的西藥有阿司匹林、布洛芬等，中成藥有壯骨藥酒。如果覺得該藥酒有點辣，可以兌水服用，還可以涂抹腰部，減輕疼痛。建議患者在生活中注意加強腰背部肌肉鍛煉，做好自我保護。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1002次

• 累了睡不著覺怎么回事
  病情分析：如果身體過于勞累疲憊的話，那么也有可能會導致患者出現入睡困難的情況，這是正常的建議，不用過于擔心。意見建議：建議平時養成良好的生活習慣，積極的鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運動時間，有助于改善睡眠質量，從而幫助患者，提早走出亞健康的狀態，另外建議日常生活當中，保持規律的生活習慣，不要過于勞累，疲憊，精神緊張。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-09 1901次

• 睡不著覺怎么回事
  睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當、長期熬夜、情緒因素、藥物因素、環境因素等原因引起，如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、飲食不當：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會刺激大腦的中樞神經，使中樞神經異常興奮，也會興奮交感神經，從而引起失眠。可以多喝一些溫開水，促進機體新陳代謝，有利于
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-25 0次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事
  夜晚睡眠時出現膝蓋酸軟睡不著覺的情況，一般都是由于身體內長期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關節退行性改變或者是由于日常生活中膝關節外傷，勞損，外感風寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發生。一般睡眠時出現膝蓋酸軟睡不著覺的情況后，日常生活中應注意膝關節的保暖，避免關節受涼，加重病情復發。出現上述的
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 735次