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問(wèn)孕婦可以吃雞蛋嗎

女, 25歲

2021-12-15 1239次

病情描述:

孕婦可以吃雞蛋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃雞蛋,但是不能一次性吃的太多。雞蛋含有豐富的卵磷脂,能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),但是雞蛋不易消化,孕婦一次性如果吃得太多可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。

意見(jiàn)建議:

孕期飲食應(yīng)適量,少吃多餐,對(duì)于偏愛(ài)的食物一次性也不能吃得太多,以免引起孕婦胃腸不適。同時(shí),還能保證充足的休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)消化。

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