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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84875次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88570次

• 腰椎間盤突出能夠自愈嗎
  腰椎間盤突出肯定是不能夠自行恢復(fù)自行愈合的，腰椎間盤突出常常是一種影像學(xué)的描述，在腰椎椎間盤CT以及腰椎磁共振檢查上能夠清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，腰椎間盤突出不管采取哪種保守治療措施，或者藥物都不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。因?yàn)檠甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，纖維環(huán)容易出現(xiàn)裂縫，所以容易導(dǎo)致椎間盤向后方突出。但是在臨床當(dāng)中，腰椎間盤突出大部分情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是平時(shí)一定要注意保護(hù)腰部，避免彎腰負(fù)重，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的速度以及程度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 3364次

• 腰椎間盤突出怎么自愈
  在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后是不能自愈的，因?yàn)橐坏┌l(fā)生的腰椎間盤突出是無法回納的。所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后，特別是突出的椎間盤引發(fā)了腰椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓以后只能是通過手術(shù)治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，病人的臨床癥狀才能夠減輕恢復(fù)。在發(fā)生腰椎間盤突出以后日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)要多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，在發(fā)生腰椎間盤突出以后日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1065次

• 腰椎間盤突出怎么自愈
  病情分析：腰椎間盤突出很難自愈，平時(shí)多注意腰椎保養(yǎng)，不適癥狀會(huì)逐漸減輕，若搭配物理療法治療效果會(huì)更明顯?？梢宰鲆恍┗顒?dòng)少比較輕松的工作，腰椎間盤突出不可以做重體力勞動(dòng)，避免劇烈的活動(dòng)。意見建議：建議腰椎間盤突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查：CT、核磁共振等，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)多休息睡硬板床，避免久站久坐長(zhǎng)期彎腰，減輕腰部負(fù)重，適量加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。適量多吃一些新鮮蔬菜水果和含鈣高的奶類豆類食物。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 901次

• 腰椎間盤突出能夠治好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以治好的，絕大部分腰椎間盤突出可以通過腰椎牽引，藥物治療以及中醫(yī)針灸推拿等方法來改善其臨床癥狀。如果保守治療三個(gè)月無效或患者臨床癥狀進(jìn)行性加重，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：腰椎間盤突出的患者經(jīng)應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的情況和神經(jīng)受壓的程度，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 701次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來講，腰椎間盤突出也是能夠瞬間造成的，常常發(fā)生在嚴(yán)重的暴力性外傷當(dāng)中，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，但是這種情況下發(fā)生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對(duì)于腰椎間盤突出，最根本的原因還是椎間盤的退行性改變，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤突出會(huì)自愈嗎
  在臨床中腰椎間盤突出癥的癥狀一般是不會(huì)自行愈合的，往往需要通過綜合性的保守治療，甚至需要通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)組織破裂，導(dǎo)致了椎間盤內(nèi)的髓核向椎管內(nèi)突出，從而引起了脊髓硬膜囊或者神經(jīng)根等神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部肌肉痙攣
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 513次