問綠豆和紅豆一起煮有什么功效
病情描述:
綠豆和紅豆一起煮有什么功效
答醫生回答
病情分析:
綠豆和紅豆是常吃的豆科類食品,有很好的營養價值,還有不同的藥理作用,可以在一起食用,紅豆既可以做成紅豆綠豆粥,紅豆綠豆餡。
意見建議:
綠豆具有清熱解毒的藥物作用,還可以防暑降溫,紅豆健脾利濕功能,兩者合用可以清熱解毒健脾利濕,美容養顏,還可以補充人體需要的微量元素。
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