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• 膝關節疼痛吃什么藥

  膝關節疼痛，主要還是一種慢性疼痛，是一種炎癥，相當于我們說的網絡語言，這個外肘關節痛叫鼠標手，那么它可以理解為叫跑步膝比較多一點。因為很多都是運動損傷，就是人老腿先老，膝關節開始慢慢疼痛了，所以它的治療首先應該是炎性疼痛積累起來。所以首先的藥物要消炎，這種消炎不是吃抗菌素，就是吃一些恩賽類藥物，比如說像塞來昔布、安康信，或者芬必得之類的藥物，這是首選藥物。那么在這種情況下，同時要注意休息，就是不能過度運動，不能過度的鍛煉，包括干體力活、健身，這一定要暫停一下。那么同時可以配合一些關節營養劑，包括像硫酸氨糖、安必丁。一般來說，我們如果用藥的話，就是三聯，就是三種藥物同時在使用。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 45873次

• 如何訓練加強膝蓋力量防止膝關節受傷

  通過什么樣的方式肌肉鍛煉，能夠加強我們的關節來預防運動損傷：第一，由于我們的膝關節周邊，是有很多重要的韌帶以及肌肉，因此加強這部分的肌肉力量鍛煉，就可以獲得良好的膝關節的穩定性。這是推崇給大家的。膝關節周邊有些什么肌肉呢，有我們的股四頭肌、股中間肌、內側肌和股外側肌。第二，我們經常提到的膝關節運動損傷過程中，還有一些韌帶結構。這些韌帶結構，在我們做膝關節的屈和伸、深蹲的這些活動當中，都可以獲得良好的，加強鍛煉的一個效果。我們膝關節除了上述的肌肉，韌帶以外，還有一些重要的靜力性穩定結構，比如前交叉韌帶、后交叉韌帶。這部分結構，往往無法通過運動訓練加強，只能通過前面所說的肌肉力量的鍛煉，來增加膝關節的穩定性，減少膝關節運動損傷的機會。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 65010次

• 膝關節損傷不能吃什么
  膝關節損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，嚴重的膝關節的扭傷，都有可能會導致骨折關節的脫位，交叉韌帶以及內外側副韌帶、半月板的損傷。膝關節損傷之后，在飲食上沒有什么特殊的，主要還是避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不要吃太甜或者太咸的食物。多吃一些容易消化的食物，還要多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，蝦皮，牛奶等等。膝關節損傷之后最主要的還是去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，這種情況損傷比較嚴重了，只有手術才能夠維持關節的穩定性。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 3061次

• 膝關節骨折了不能吃什么
  膝關節骨折以后，主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒之類的食物。因為進食了辛辣刺激食物以后，很容易導致骨折端痛癢的發生，特別是骨折的初期，食用了辛辣刺激食物以后很容易導致骨折部位腫脹的加重，以及疼痛的加重。后期食用以后，一是影響骨折的愈合，第二很容易導致骨折周圍損傷的組織恢復減慢，后期引起損傷組織隱隱作痛的情況。再就是也要少食過油過甜的食物，因為使用了這種食物以后，很容易導致胃腸蠕動的減慢，導致胃腸負擔的加重，從而影響營養的吸收，對骨折的愈合不利。同時，還容易導致腹脹、腹痛以及便秘的發生，影響病人的正常生活。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-19 3088次

• 膝關節不能吃什么
  膝關節是人體正常的組織，如果沒有什么明顯的癥狀，在飲食上沒有什么特別的要求，平時飲食狀況怎么樣就怎么吃就可以了。一般來講還是避免辛辣刺激性食物，避免過于油膩性的食物，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如海鮮、豆制品以及牛奶等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 1802次

• 膝關節損傷不能吃什么
  病情分析：膝關節損傷以后會導致韌帶和軟骨損傷，引起局部周圍軟組織挫傷、水腫及功能活動受限。盡量不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，花椒之類的，不要吃過于油膩的或者是油炸的食品，不要吃海鮮。意見建議：膝關節損傷期間盡量選擇容易消化吸收的食物，多吃一些含蛋白質、維生素的食物可以促進恢復，比如雞蛋淡水魚，排骨，雞肉等。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 901次

• 膝關節骨折了不能吃什么
  膝關節骨折以后，主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒之類的食物。因為進食了辛辣刺激食物以后，很容易導致骨折端痛癢的發生，特別是骨折的初期，食用了辛辣刺激食物以后很容易導致骨折部位腫脹的加重，以及疼痛的加重。后期食用以后，一是影響骨折的愈合，第二很容易導致骨折周圍損傷的組織恢復減慢，后期引起損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 227次

• 膝關節受傷腫痛可以針灸嗎
  膝關節受傷腫痛可以針灸，可以明顯改善患者的癥狀，對于身體恢復有一定的好處，但是患者需要去正規的中醫院進行針灸。針灸是中醫的一種常見治療方式，對于促進血液循環、疏通經絡等有一定的作用，而且還具有預防疾病的效果，膝關節受傷腫痛的患者可以針灸，通過針灸患處可以改善患處的血液循環，起到活血化瘀的作用，從而可
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 399次