問社交恐懼癥吃什么好
病情描述:
社交恐懼癥吃什么好
答醫生回答
病情分析:
社交恐懼癥是一種心理疾病。社交恐怖癥是恐怖癥中最常見的一種,又明社交焦慮癥,其治療方法主要有心理治療,如認知領悟療法和系統脫敏治療。
意見建議:
藥物治療主要有抗焦慮藥物有良好的抗一恐懼作用,其中以氯硝西泮、阿普唑侖、勞拉西泮效果較好,5-羥色胺回收阻滯劑氟西汀對社交恐怖的焦慮、回避有明顯療效。同時結合心理治療,如認知療法、支持療法、系統脫敏治療等。通過以上治療,病情可臨床的治愈。
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骨質疏松癥吃什么好咱們中國人就是在這個,治療疾病的時候,往往都喜歡跟吃聯系起來,當然骨質疏松患者的話,對于吃方面確實需要,更加的注意,骨質疏松患者是不是,就越吃得越營養越好呢,并不是這樣的。咱們的食品的話,我們建議是還是應該是,就是一個合理的一個搭配,骨松患者的話,希望患者多吃一些,含鈣比較高的一些食物,比如說一些堅果,奶制品,還有一些海產品,還有一些就是動物的,一些瘦肉等等,這一系列都屬于含鈣,比較高的食物。我們希望能夠病人,患者能夠多攝入,一些這方面的食物,但是同時的話也得注意,就是說不能因為過多的,攝入這些食物,帶來就比如說,帶來一些血脂增高,或者是血壓升高,特別是對于這類的患者,我們要強調還是要注意,要嚴格地控制,不能高蛋白飲食,就過高的蛋白,還有過高的這個鈉的攝入。就是你吃得太咸了,或者說你的營養太好了,同樣也會造成這個體內,對鈣的吸收會減弱的,所以不是說吃得越大魚大肉的整天,或者說整天吃很多鹽,高鹽的攝入,這都是不合理的一個,所以的話就說我們應該,合理地膳食,營養搭配,既要攝入鈣比較高的,同時還要攝入一些維生素,比較高的一些,維生素D比較高的一些東西,比如說像一些奶制品,或者一些海產品,它的維數D含量會比較高,這樣的話才能夠從飲食上,合理地調配我們對鈣的吸收。01:49
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社交恐懼癥概念社交恐懼癥概念:社交恐懼癥又叫社交焦慮癥,屬于神經癥的一種,是一種對任何社交,或者是公開場合,感到強烈恐懼或者是憂慮的精神障礙。病人對于在陌生人面前或者是可能被別人仔細觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為,或者是緊張的表現會引起羞辱或者是難看。有些病人對參加聚會,打電話,到商店購物或者是詢問權威人士都感到比較困難,在臨床當中出現非常頻繁。語音時長 1:30”
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社交恐懼癥表現大家都知道,社交是我們平時必須要面對的,社交能力的強弱直接影響個人的工作以及生活,但有一部分人會出現不敢在陌生人面前說話,一說話就會緊張不安,臉紅,心跳加快出汗,尤其是不敢看別人的眼睛,因為害怕在別人面前出丑,而不愿意參加人多的場合,嚴重的患者會出現在任何場合都會出現緊張害怕,因此而不敢出門,不敢與人交往,喜歡一個人悶在家里,脫離了社會生活,從而影響了正常的工作和生活。一般有社交恐懼癥的病人都會缺乏自信,自卑對別人的評價很敏感,總感覺自己不夠優秀,怕說錯話,所以不敢在人多的場合發言。語音時長 1:34”
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社交恐懼癥吃什么中藥病情分析:社交恐懼癥屬于焦慮性神經癥范疇,往往伴有焦慮、憂郁不安、倦怠乏力等癥狀表現。從中醫角度來分析是屬于郁證范疇,證治分類包括肝氣郁結、氣郁化火、心脾兩虛、憂郁傷神。不同分型用藥不同,如肝氣郁結方藥為丹梔逍遙散加減合左金丸加減;心脾兩虛方藥為歸脾湯加減;憂郁傷神方藥為甘麥大棗湯。意見建議:建議去中醫醫院掛號中醫內科,醫生根據病情表現,舌象脈象合理選擇中草藥調理治療。在日常生活中注意情志調養,保持心情舒暢,作息規律,生活有節有度。
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什么是社交恐懼癥你好,通俗易懂的來講,社交恐懼就是一個人不敢與他人交流,不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況,一般都是見于內向,對自己不自信的人。所以應該培養自己要多與他人進行交流和交往,因為人一定要有自己的社交圈子。
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社交恐懼癥吃什么中藥社交恐懼癥主要是在社交過程中會出現異常過度的緊張反應表現,這種心理疾病多發于青年階段,常見的表現是在社交的過程中患者會出現非常的不自信,容易臉紅,心跳加速,呼吸急促,發抖出汗等表現,直接會影響患者的社交能力,針對社交恐懼癥最常用的治療方法就是心理治療,當然也可以通過中藥進行調節,中藥治療需要先辨證,
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社交恐懼癥社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場合和人際交往中,患者主要面臨過度緊張和恐懼。不敢看人,當與他人交流時會臉紅。通常表示為幾點:害怕會做出一種可恥的態度或一種狡猾的表達;害怕吃飯時,有人看著自己而且丑陋;手在顫動,無法寫入;避免參加公共娛樂;焦慮,潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等;經常