問備孕男女都應該吃葉酸嗎
病情描述:
備孕男女都應該吃葉酸嗎
答醫生回答
病情分析:
通常都是女方要補充葉酸,男方的話不一定要補充葉酸,但是如果吃了葉酸對人體也沒有害處。另外女性吃葉酸還可以預防貧血的作用,可以促進造血細胞的生成,預防孕期貧血。
意見建議:
男女雙方可以到正規醫院檢查,確定身體情況,在醫生指導下服用葉酸。平時要調整生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,多吃一些營養豐富的食物,戒煙戒酒,多鍛煉身體。
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥,備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量,提高受孕率,能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏,及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血,和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏,同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形,尤其是神經管系統畸形,導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發生,還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用:動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等,有助于葉酸補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:38
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸,它能夠預防胎兒神經管畸形,其實備孕期間,男性也是需要服用葉酸的,它能提高精子的質量以及預防貧血,有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物,包括細胞代謝,非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取,葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸,需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑,它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素,還能及時補充葉酸;所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥,對胎兒大腦發育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當然適當的身體鍛煉同樣重要,生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過攝入均衡的營養,來保證身體的健康。同時避免不良的習慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合適服用。01:46
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備孕吃葉酸葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性的維生素,中美預防神經管畸形合作項目于1990年啟動,經過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸,在神經管畸形高發區有85%預防率,在神經管畸形低發區有41%的預防率。所以孕婦在懷孕前和懷孕后三個月內吃葉酸能夠有效地防止胎兒神經管畸形的發生。另外葉酸也可以用來治療女性貧血。語音時長 1:09”
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備孕吃哪種葉酸備孕育期間吃哪種葉酸并沒有什么特殊的限制。只要到正規的藥店購買的葉酸或者到當地婦幼保健院,當地社區醫院免費領取的葉酸都可以口服的藥,需要口服到懷孕后3個月,或者懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況,決定是否葉酸加量的。葉酸具有預防胎兒神經管畸形的作用,所以從備孕開始一定要口服的,這樣對胎兒是有好處的,在備孕的時候不要私自亂用其他的藥物,任何的藥物并不是絕對安全的,有可能影響胚胎的生長發育,甚至造成畸形的,如果必須用藥,需要在醫生的指導下應用的。語音時長 01:10”
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