問為什么康復訓練這么痛
病情描述:
為什么康復訓練這么痛
答醫生回答
病情分析:
康復訓練是關于骨折方面的康復訓練的話,一開始可能會由于關節長期不活動,出現堅硬的情況,而這個時期,如果開始運動的話,那么會使得這些關節受到刺激,就會出現疼痛的情況。如果你還有其他異常癥狀的話,那么建議還是到當地的醫院做相關的檢查。
意見建議:
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折,那么骨折之后,由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著,因此它的局部應力非常大,需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后,髕骨的穩定性得到了恢復,那么如何進行髕骨的康復鍛煉,就成為了一個非常重要的問題。一般來說,髕骨骨折之后得到了有效的固定,早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期,我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉,以及髕骨的兩側的擺動鍛煉,或者推動鍛煉,來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療,需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后,他的膝關節髕骨的活動度,以及髕骨的活動軌跡較為良好,術后的恢復也較為好,獲得滿意的恢復的情況。01:38
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為什么康復訓練這么痛根據問題所詢問的情況分析,在臨床中,針對骨科疾病進行康復訓練,主要是進行肌肉的伸縮動作來起到恢復關節運動度和活動的作用。在進行較長時間的肌肉、肌腱伸縮動作以后,會產生乳酸堆積,從而出現了疼痛、酸脹等癥狀,往往疼痛的癥狀不是很明顯,一般在進行康復訓練以后,可以通過局部冷敷1~2天,然后熱敷的方法來緩解乳酸堆積所引起的酸脹、疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀明顯的話,可以在醫生的指導下適當的服用非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛,比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等藥物。在進行康復訓練的同時,還可以配合中藥熏蒸、電磁療、針灸等物理治療方法,可以有效的起到康復訓練增強的作用。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:37”
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髕骨骨折康復訓練怕痛髕骨骨折以后,因為長時間的不敢屈膝活動,很容易導致膝關節周圍的韌帶、關節囊以及內部的交叉韌帶出現粘連軟縮情況,導致后期膝關節屈伸活動時,引起膝關節僵硬疼痛情況。這種情況,如果怕疼不敢鍛煉,很容易導致膝關節周圍的組織粘連軟縮的加重,后期導致膝關節強直無法屈伸。所以,髕骨骨折以后的康復訓練一定不要怕疼,如果有疼痛可以適當的配合膝關節的熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物。緩解疼痛以后一定加強鍛煉,牽拉開粘連軟縮的組織,不然將來以后膝關節屈伸活動受限,將會嚴重影響正常的生活。語音時長 1:22”
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肩周炎怎樣康復訓練病情分析:在專業人員指導下,適度行肩關節按摩及肩關節活動鍛煉。面壁而立,雙臂緊貼墻面,手指帶動手臂逐漸向上做爬墻樣動作。劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃圈,橫圈為左右方向劃圈,類似太極拳中的云手動作。每次可順時針或逆時針方向各劃15~20圈,也可根據自己的體質逐漸加量。每天練3~5次。意見建議:該病的日常生活管理重在適當進行鍛煉包括做肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢等。
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