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• 不吃飯能減肥嗎

  適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硨?duì)減肥是有所幫助的，但是過(guò)度的節(jié)食就會(huì)給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠且對(duì)肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)最小的能量來(lái)源。人體大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞，唯一能量來(lái)源為血糖。因此，減肥者可適當(dāng)減少主食，但不可不吃。選擇主食時(shí)，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營(yíng)養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，超過(guò)人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運(yùn)動(dòng)，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4008次

• 低血糖是營(yíng)養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良是長(zhǎng)期攝入營(yíng)養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時(shí)治療，短時(shí)間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過(guò)度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會(huì)更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失；發(fā)生嚴(yán)重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測(cè)血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 7792次

• 不吃飯頭暈是低血糖嗎
  如果不吃飯患者有明顯的頭暈表現(xiàn)，同時(shí)如果伴隨一些全身的乏力、心慌、出冷汗，有可能是低血糖所引起來(lái)的。這種情況其實(shí)判斷非常簡(jiǎn)單，只要檢測(cè)一下隨機(jī)血糖就可以了。如果檢測(cè)以后發(fā)現(xiàn)血糖明顯降低的，就是低血糖導(dǎo)致的了，一定要盡快的糾正低血糖，吃一些碳水化合物或者是吃一些糖塊等，一般血糖就會(huì)糾正。另外，平時(shí)保持健康的方式是非常重要的，一定在飲食上多加注意，千萬(wàn)不要空著肚子去工作，這樣對(duì)身體是非常的不好。另外，如果不吃飯，經(jīng)常頭暈，要注意可能是體質(zhì)比較虛弱，平時(shí)也一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。鍛煉身體對(duì)于改善頭暈也是非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-23 6375次

• 頭暈是低血糖嗎
  低血糖雖然可以導(dǎo)致頭暈，但是頭暈并不一定都是低血糖導(dǎo)致的。低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，首先就是正常老百姓的空腹血糖小于等于2.8mmol/L的話，我們就可以稱之為低血糖。而糖尿病患者血糖小于3.9mmol/l的話，我們也可以稱之為低血糖。另外，低血糖的患者往往會(huì)伴隨汗出、心慌、乏力等癥狀。頭暈它是一個(gè)比較常見(jiàn)的臨床癥狀，很多疾病都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作，比如說(shuō)血壓過(guò)高或者是血壓過(guò)低，嚴(yán)重的貧血，發(fā)熱，頸椎病，腦血管疾病，比如說(shuō)腦供血不足或者是腦梗死、腦出血等，腦部的外傷，腦部的腫瘤，內(nèi)耳的病變，眼科的疾患等，這些原因都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-24 5642次

• 頭暈是低血糖嗎
  病情分析：頭暈不一定是低血糖，頭暈的原因有很多，比如低血壓或者勞累也會(huì)出現(xiàn)頭暈，飲食上要注意避免長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)饑餓，導(dǎo)致身體出現(xiàn)乏力，惡心，頭暈等癥狀。意見(jiàn)建議：建議先檢查血壓和血糖值的狀況，針對(duì)病因治療。平時(shí)飲食上要注意增加營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，要注意休息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-26 2903次

• 不吃飯會(huì)頭暈嗎
  病情分析：不吃飯可以引起頭暈，不吃飯則身體缺乏能量及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，則會(huì)出現(xiàn)低血糖等。人的大腦主要靠葡萄糖補(bǔ)充能量，如果缺乏葡萄糖，則大腦出現(xiàn)缺血缺氧進(jìn)而出現(xiàn)頭暈等癥狀，癥狀還有心慌、乏力、出虛汗等。意見(jiàn)建議：這時(shí)應(yīng)該給予積極糾正低血糖，可以通過(guò)吃飯或吃糖等快速糾正。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣，平時(shí)不要過(guò)度節(jié)食，也不要挑食、偏食等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-19 2404次

• 不吃飯頭暈是低血糖嗎
  不吃飯頭暈可能是低血糖所致。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，體內(nèi)血糖水平會(huì)下降，可能導(dǎo)致低血糖癥狀，其中包括頭暈、心慌、出冷汗等。這種頭暈現(xiàn)象，尤其在長(zhǎng)時(shí)間不吃飯或者飲食不規(guī)律的情況下，很可能是由于低血糖引起的。除了低血糖，不吃飯頭暈還可能與以下因素有
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 不吃飯頭暈是低血糖嗎
  如果不吃飯患者有明顯的頭暈表現(xiàn)，同時(shí)如果伴隨一些全身的乏力、心慌、出冷汗，有可能是低血糖所引起來(lái)的。這種情況其實(shí)判斷非常簡(jiǎn)單，只要檢測(cè)一下隨機(jī)血糖就可以了。如果檢測(cè)以后發(fā)現(xiàn)血糖明顯降低的，就是低血糖導(dǎo)致的了，一定要盡快的糾正低血糖，吃一些碳水化合物或者是吃一些糖塊等，一般血糖就會(huì)糾正。另外，平時(shí)保持
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 583次