如果大便呈塊狀,考慮器質性病變可能是慢性的腸道炎癥,功能性病變可能是消化不良,也可能是個人的生活飲食習慣造成的。
如果是這幾種情況就要注意平時的飲食,多進食富含維生素的蔬菜水果,避免油膩、高脂、辛辣、生冷等食物的刺激,而且飯后要進行適當的運動以促進胃腸的蠕動,養成良好的飲食規律和習慣,還要少食多餐,避免暴飲暴食,注意休息。
另外還要保持積極樂觀的情緒和心態,如果通過飲食和生活調理癥狀還沒有緩解,可以服用中成藥類補品或者西藥類的可以給予益生菌。如果癥狀還是沒有好轉就建議上醫院進行相關的檢查,最好能做個腸鏡,明確病因之后給予積極的對癥治療。