手淫也稱為自慰，定義是靠自己的能力宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。手淫是正常的生理現象，各個年齡段的男女都可以有手淫行為，當然原因是不同的。
兒童時期出現的手淫行為都是由于無意識的偶然玩弄生殖器，或者是因為穿緊身褲、騎跨活動時，因為摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并沒有性高潮。
成年以后男人和女人都可能在不經意間偶爾刺激生殖器官并達到高潮，從而一發不可收拾，養成手淫的習慣。不過手淫過度會影響到正常的工作和學習，所以要適當的控制自己，不要過度長期的手淫。
什么是手淫
何峰主任醫師
北京積水潭醫院 泌尿外科
2021-11-0526463次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
手淫會導致什么適度的手淫對身體沒有影響，但過多的手淫會產生不良反應，過度手淫可能造成泌尿生殖系統疾病，長久以往可以使精神、精力下降。第一、出現肌力減退、注意力不集中、失眠多夢等。第二、泌尿生殖系統疾病，比如尿道炎、慢性前列腺炎，出現尿頻、下腹部或會陰部的不適感、腰酸無力、性欲減退，嚴重的時候出現陰莖勃起功能障礙、早泄、不射精等。給手淫患者的建議，第一、不要把過多精力集中到性幻想上，而是要把主要精力用于學習或者工作，培養一些興趣愛好，轉移注意力。第二、養成良好的生活習慣，多參加一些社會活動、體育運動等，可以增強體質，同時對男性性功能的提高也有幫助。
01:27
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 7965次
-
手淫會導致什么后果如果是適度手淫或者偶爾手淫對身體是沒有影響的，只有長期過度頻繁的手淫才會對身體導致不良的后果，比如：第一，因為長期頻繁的性刺激可以使前列腺等性器官長期充血，容易導致炎癥，比如前列腺炎、精囊炎等。第二，患者可能會出現全身不適的癥狀，比如疲乏、注意力不集中，甚至影響工作及學習，有些人會出現記憶力減退，嚴重的也可能會出現性功能障礙，比如陽痿、早泄等。
01:09
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 8266次
-
什么是手淫手淫是自慰的一種方法，就是男性在有性沖動的時候，由于沒有性伴侶，所以通過用手刺激陰莖，誘發性興奮，造成性高潮，從而引起射精的這一個行為。手淫適度的話，對于身心健康是有一定益處的，所以說青少年男性偶爾的手淫一般是不會對身心健康造成影響，但是有一些青少年男性由于覺得手淫有很多快感，所以說經常會過度的手淫，過度的手淫常常造成青少年男性陽痿早泄，性功能障礙，慢性前列腺炎等疾病的發生，對以后的性生活質量產生較大的影響，所以說青少年男性一定要注意控制手淫的頻率。語音時長 01:12”
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2019-05-17 366631次
-
什么是手淫焦慮?手淫也叫性自慰，是通過性自慰的方式來達到緩解自身壓力狀態，來改善內心愉悅的一種情況。但是，通過性自慰雖然獲得愉悅感，同時也給自己增加心理負擔，這種情況往往有些人認為通過手淫或者性自慰的方式，是非常丟人的，或者是對自己來說會讓自己感動，后悔，難過。其實這是一個認識的誤區。目前，研究認為手淫無害，但要注意節制。手淫也是一種性的多元化方式的一種形式，對人體并未造成傷害。但是因為心理上固有的認知狀態，所以說會導致內心的焦慮不安，會出現害怕，擔心有植物神經功能的紊亂狀態。所以，解決手淫憂慮的問題就是要科學認知手淫，性自慰。要把注意力轉移到感興趣的活動上，通過運動等各種形式來提高自身的身心狀態，必要的時候可以尋求心理醫生的幫助。語音時長 2:10”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-06 134140次
-
什么是手淫非常高興能夠回答您的問題。手淫也叫自慰，是正常青年男女的成長過程中，或者具有規律的性生活之前，常用的一種緩解性需求的方法。有對其具有正確的認識，只要是規律的，不是過于頻繁的，動作不是十分激烈，手淫是正常的。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-12-11 7711次
-
手淫是什么手淫就是男性或女性依靠自己的手或者其他借助器具來達到性高潮的一種手段或者方式，而并非由于男性或者女性同時在一起進行的性生活，或者性行為活動，這是一種青少年生長發育期間正常的生理以及心理行為表現，所以說一定要控制在一定的頻率和范圍之內，最多每周一次，不可過頻。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2018-12-13 7503次
-
什么是過度手淫手淫頻率過高、次數過多或對身體造成不適一般是過度手淫。手淫是靠自己的能力解決滿足對性的需求，適當的手淫可以放松心情、緩解壓力，還有助于改善睡眠，排泄出已經產生的精液、激發對工作的熱情等，適量的手淫對身體沒有過多的傷害，但要注意衛生問題，避免動作過于用力，以免對身體造成傷害，但過度手淫會形成一種依賴，
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-07 0次
-
什么是過度手淫在生活中，手淫是一個較為私密的話題，但它卻對很多人的身心健康產生著重要影響。今天，我們就來深入探討一下什么是過度手淫，以及它可能帶來的嚴重后果。手淫，是指通過自我撫弄性器官而產生性興奮和性高潮的一種行為。對于成年人來說，在適度的情況下，手淫可以作為一種正常的性宣泄方式。然而，如果手淫的頻率過高，例如
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-10-10 0次
