脂肪肝的病人飲食上要注意以下幾個方面：
第一，每日三餐要定時定量，粗細搭配；
第二，低鹽、低糖飲食，減少鹽和糖的攝入，以免引起高血壓、高血脂和肥胖；
第三，要補充優質的蛋白，多食含有不飽和脂肪酸的白肉，如雞肉、魚肉等，可適當的補充植物蛋白；
第四，要多喝水，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟的沉積；
第五，要忌酒，因為酒可以引起肝臟的脂肪變性。
第六，脂肪肝的病人還要忌生冷、辛辣的食物。
脂肪肝的病人需要重視病情，否則脂肪肝會進展到肝炎、肝纖維化、肝硬化等，甚至會進展為肝癌。
脂肪肝病人飲食注意事項有哪些
陸海英主任醫師
北京大學第一醫院 感染科
2021-11-032211次
為你推薦
-
脂肪肝飲食注意事項脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。
01:25
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 14647次
-
脂肪肝病人能懷孕嗎有的脂肪肝病人能懷孕，有的不能懷孕，需要結合具體的病情，綜合分析進行判斷。脂肪肝是種臨床綜合征，是因為各種病因導致肝臟脂肪發生了彌漫性的浸潤。一、輕中度脂肪肝，輕度脂肪肝是指肝臟的脂肪含量在5%-10%，中度脂肪肝是指脂肪含量為10%-25%，這兩類脂肪肝患者一般沒有明顯的臨床癥狀，肝功能檢查可以呈現正常或輕度的異常，能正常的懷孕。二、重度脂肪肝，是指肝脂肪含量大于25%以上，重度脂肪肝對身體的危害比較大，可以引起脂肪性肝炎，并可以進展為肝硬化，患者有明顯的臨床癥狀，可以影響性功能，肝功能檢查有明顯的異常。如果懷孕可以導致孕婦出現急性肝衰竭、出血障礙，引起流產、產后出血等嚴重不良后果。因此重度脂肪肝的患者需要積極的治療，等脂肪肝消除，肝功能恢復后再備孕。
01:56
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-21 1779次
-
丙肝病人飲食注意事項丙型肝炎是由丙型肝炎病毒所引起的，在飲食方面一定要注意以下三點：一，丙肝的患者不宜吃過多的糖和高熱量食物，由于肝臟中含糖量高，合成一些低密度酯類物質，使甘油三酯和其他脂類物質的血液增加，人體甘油三酯一但升高，血流速度就會減慢，血液黏稠度會增加。此外部分肝炎患者休息較多、體力活動比較少，高碳水化合物和高熱量飲食造成營養過剩，促進體內脂質增多，易發生高血脂癥和脂肪肝，加重肝炎的病變。二、丙肝的患者應保證充足的維生素，多吃一些維生素a的食物，例如牛奶、胡蘿卜、大蒜、菠菜等，多吃富含維生素b1的食物，由于肝病膽汁分泌受損時，對維生素k的吸收會有一定的影響，所以應該吃一些菠菜、白菜、菜花等富含維生素k的食物。三、丙肝的患者應該吃高蛋白飲食，蛋白質是人體所有組織的物質基礎，當患有肝病時由于肝細胞受損，機體免疫功能下降，需要蛋白質修復，增強機體免疫功能。因此高蛋白飲食療法，在肝臟的保護中發揮著非常重要的作用。語音時長 1:52”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-08 6559次
-
脂肪肝患者飲食注意事項有哪些在日常生活中脂肪肝患者飲食注意事項有以下一些方面：一、保持每日食物的多樣性。二、谷類是每日飲食的基礎。三、適量進食動物性食物，每周禁食兩到三次海魚。四、每日進食一百克豆類及其豆制品。五、每日吃五百克新鮮蔬菜和兩個水果。六、控制總熱量攝入。從事輕度活動的脂肪肝患者每日共計三十到三十五千卡每公斤體重，對于肥胖或超重患者每日共計二十到二十五千卡每公斤體重。七、適當提高蛋白質攝入量。可以采用高蛋白飲食以避免體內蛋白質消耗，有利于肝細胞的修復和再生。八、減少糖類和甜食。過量的糖類可轉變為脂肪導致肥胖促使肝那脂肪肝的形成。九、控制脂肪和膽固醇的攝入。十、每日補充膳食纖維。十一、禁止飲酒。語音時長 1:54”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-29 2290次
-
脂肪肝的飲食注意事項有哪些脂肪肝的形成大多數和飲食習慣有一定的關系，所以飲食也是非常重要的基礎。首先病人應該禁忌飲酒，其次應該按照葷素搭配，以素為主的原則進行飲食，適當的限制飲食量，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少高脂高熱量的飲食，減少垃圾食品的攝入。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-25 2103次
-
脂肪肝患者日常飲食有哪些注意事項病情分析：脂肪肝是臨床上非常常見的代謝性疾病 與平時日常生活、飲食習慣有明顯關系。脂肪肝患者平時要注意飲食調整，飲食上要清淡，不吃油膩食物，少吃動物內臟，多吃新鮮水果和青菜。意見建議：脂肪肝患者平時除了要控制飲食以外，也要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，適當參加體育鍛煉，增強抵抗力。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-19 1203次
-
丙肝病人飲食注意事項丙型肝炎是由丙型肝炎病毒所引起的，在飲食方面一定要注意以下三點：一，丙肝的患者不宜吃過多的糖和高熱量食物，由于肝臟中含糖量高，合成一些低密度酯類物質，使甘油三酯和其他脂類物質的血液增加，人體甘油三酯一但升高，血流速度就會減慢，血液黏稠度會增加。此外部分肝炎患者休息較多、體力活動比較少，高碳水化合物和
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-04-08 449次
-
減脂肪飲食注意事項有哪些減脂肪飲食也就是減脂飲食，需要注意不吃含糖量高和脂肪高的食物，要營養均衡、多做運動。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-08 523次
