脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。
脊柱側彎可以健身嗎
付治安主任醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2020-04-213091次
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脊柱側彎可以按摩嗎脊柱側彎分為不同的年齡段形成的脊柱側彎，它的表現是不一樣的。對成人或者是中老年人形成的退變性脊柱側彎，可以考慮按摩。對中老年人。或者是年齡比較大，因為退變形成的脊柱側彎，癥狀如果不太重，沒有形成嚴重一些功能受限，沒有形成嚴重的畸形改變。尤其是沒有出現脊髓神經損害癥狀，對這些患者可以考慮按摩、理療、熱敷等等保守治療。對一些已經形成了嚴重的脊柱側彎，出現了明顯的脊髓神經損害。這些患者按摩效果肯定不會太理想，或者是應該盡量少采取按摩。
01:24
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3073次
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脊柱側彎可以矯正嗎脊柱側彎是完全可以得到矯正的，在側彎度數小于20度的時候，我們予以觀察，不需要特殊的處理，那么脊柱側彎大于20度小于40度的時候，一般采取支具的治療，大于40度一般采取手術治療。如果脊柱側彎能夠早期發(fā)現、早期治療的話，可能能夠避免手術，即便是需要手術的話，也可能通過一個不大的手術，一個中型的手術就能夠解決問題。往往嚴重的畸形的是拖到了后面，拖到很晚期來做，那時候的手術比較大，創(chuàng)傷也比較大，但是還是可以矯正的。
01:05
尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 20144次
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脊柱側彎可以健身嗎脊柱側彎的情況發(fā)生了以后，首先得去醫(yī)院進行一個相關的檢查，看一看側彎的嚴重程度，看一看有沒有出現胸廓發(fā)生畸形的情況，如果胸廓已經發(fā)生了畸形之后，柔韌性就會差一些，像一些高強度的健身活動，比如一些劇烈的運動，比如一些打籃球，踢足球這些運動就不適合。如果情況比較輕微的話，可以適當的做一些健身活動，盡量做一些柔和的，像一些游泳，慢跑，騎自行車等一些運動，避免一些太過于劇烈的就可，而且最好是在專業(yè)人士指導下進行，一定要積極的定期去醫(yī)院進行拍片復查，以免病情加重，盡量的避免，不要胡亂的鍛煉，這樣有可能起反作用，加重側彎的情況。語音時長 01:29”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-02 3556次
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脊柱側彎可以健身么脊柱側彎的患者是可以進行健身的，尤其脊柱側彎患者不是特別嚴重的時候，通過一定的健身，鍛煉肌肉的力量，能夠緩解脊柱側彎的一些癥狀，配合一定的矯形支具的治療還有可能恢復成正常的情況。至少能夠延緩脊柱側彎的進展。當然這種鍛煉應該不是所有的健身都可以，要分類進行鍛煉，像主要鍛煉腰背部肌肉力量的一些鍛煉和鍛煉下肢上肢肌肉力量，或者這種拉單杠，這種類似的鍛煉都是可以的，一般肩部負重物這種類似的鍛煉盡量不要做，有可能加重脊柱的一些癥狀。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-05 3736次
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脊柱側彎可以健身么病情分析：輕度的脊柱側彎是可以適當健身的，但是如果側彎比較嚴重，影響到了腰部正常活動以及背部活動，是不建議長時間健身的，否則會導致人出現腰部、背部疼痛和麻木現象。健身時應當選擇輕型運動，切勿選擇舉重、舉啞鈴以及引體向上這些運動，避免擠壓脊柱和脊柱軟組織影響脊柱側彎康復。意見建議：脊柱側彎人群應定期做脊柱影像學檢查，明確脊柱側彎的嚴重程度。積極通過按摩、理療的方法，改善脊柱側彎引起的肌肉疼痛、腫脹與腰痛癥狀，必要時可就醫(yī)手術治療。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-18 1204次
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脊柱側彎能健身嗎病情分析：脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲。一般脊柱側彎患者都存在著背部兩側肌肉力量不平衡的問題，同時也伴隨著高低肩。意見建議：患者在體型不平衡的基礎上，去做相同力度的拉升和健身可能會加重這種不平衡，從而加重脊柱側彎。如果發(fā)現脊柱側彎，患者應暫時放下健身通過支具等進行矯正后再健身。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-03 2202次
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脊柱側彎能健身嗎脊柱側彎是可以健身的，但要注意健身的強度，強度不要太大。患者也可以在醫(yī)生指導下進行對應的肌群的功能鍛煉。該疾病輕微的患者通過治療后病情是可以得到康復的。患者平時要注意走路姿勢的正確性，這樣對于促進疾病的恢復是有幫助的。在飲食上除了要注意蛋白
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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健身能解決脊柱側彎嗎如果是輕度的特發(fā)性脊柱側彎，健身能解決，如果脊柱側彎較嚴重，健身不能解決。脊柱側彎一般指脊柱側凸，是指脊柱的一個或數個節(jié)段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形。脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。此疾病好發(fā)于青春期，早期癥狀常不明顯，不容易引起注意。生長發(fā)育期，疾病發(fā)展迅速
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 123次
