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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 26238次

• 年輕人高血壓需要吃藥嗎

  年輕人高血壓也是需要藥物治療的。如果血壓輕度的升高，首先看一下通過(guò)減肥、運(yùn)動(dòng)等生活方式的管理，看看能不能降下來(lái)。如果通過(guò)減肥、運(yùn)動(dòng)、控制飲食等非藥物治療的方法不能把血壓降下來(lái)，最好要吃藥，把血壓控制在正常的范圍。越早的把血壓控制好了，將來(lái)對(duì)心、腦、腎、眼底等靶器官的損傷就越輕，否則以后可能會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的高血壓的并發(fā)癥，出現(xiàn)并發(fā)癥以后再吃藥控制，往往就很難逆轉(zhuǎn)了。所以年輕人高血壓如果高的比較多，是需要吃藥來(lái)控制血壓的。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 2908次

• 年輕人會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>

  年輕的患者也是有可能會(huì)患有高血壓病的，只不過(guò)相對(duì)來(lái)講，不像老年人群那樣多發(fā)。造成年輕患者出現(xiàn)高血壓的主要因素是遺傳因素，對(duì)于父母有高血壓病史的人，相對(duì)來(lái)講在未來(lái)就更加容易患有高血壓病。還有一些年輕人患有高血壓病，可能是跟自身的不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如長(zhǎng)期的不規(guī)律作息，勞累熬夜，精神壓力特別大，或者是長(zhǎng)期的高鈉鹽飲食不愛(ài)吃水果蔬菜的年輕人，未來(lái)就更加容易患有高血壓病。還有就是患有睡眠呼吸暫停綜合征的患者，未來(lái)也容易患有高血壓病。還有一些年輕人患有高血壓病，可能跟自身存在慢性腎小球腎炎或者是糖尿病等問(wèn)題相關(guān)。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”

  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-28 1345次

• 年輕人高血壓遺傳
  血壓是可以遺傳的。不過(guò)現(xiàn)在的年輕人即使知道，也沒(méi)把它當(dāng)一回事，不就是血壓高一點(diǎn)，是許多年輕人對(duì)高血壓最初的印象。而且就算家族有遺傳史，長(zhǎng)輩還不是到了六七十歲才吃藥，這也是導(dǎo)致年輕人即使查出高血壓，也始終不肯堅(jiān)持治療的兩種重要原因。和普通人相比有家族遺傳的人，發(fā)病率確實(shí)要高出很多，高血壓年輕化趨勢(shì)日益嚴(yán)重，其中有60%的患者就有家族遺傳史。上一代人之所以到晚年才查出高血壓，主要是因?yàn)槟贻p時(shí)，生活相對(duì)樸素，壓力小，常勞作，飲食清淡，血脂血糖高的人很少。而現(xiàn)代生活工作壓力大，作息不規(guī)律且過(guò)多食入高脂肪飲食，較少鍛煉，都是高血壓的誘因，所以有家族史的年輕人高血壓，會(huì)更容易提早發(fā)病。高血壓不僅僅是血壓增高，隨著病程的進(jìn)展，它還會(huì)帶來(lái)諸如冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病，周圍動(dòng)脈疾病、腦血管疾病等并發(fā)癥。因此年輕人高血壓，我們就要引起重視，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的相關(guān)檢查，確診高血壓以后，應(yīng)該積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，高血壓已經(jīng)成為，年輕人健康的第一殺手，年輕人請(qǐng)重視高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:10”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-05 3233次

• 年輕人會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：年輕人也會(huì)出現(xiàn)高血壓的。年輕人由于生活壓力大，生活節(jié)奏快，經(jīng)常熬夜，進(jìn)食高脂肪，高膽固醇食物，會(huì)引起血壓升高。年輕人出現(xiàn)高血壓，首先需要排除繼發(fā)性高血壓，例如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤。意見(jiàn)建議：年輕人出現(xiàn)高血壓，如果血壓不是太高，可以不需要口服藥物，可以通過(guò)飲食和改變生活方式來(lái)穩(wěn)定血壓。不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。

  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-02 2903次

• 年輕人會(huì)得高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：年輕人也有可能會(huì)得高血壓。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要特點(diǎn)的臨床綜合征，主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于明確且獨(dú)立的疾病，以血壓升高為其中一個(gè)臨床表現(xiàn)的高血壓疾病。意見(jiàn)建議：年輕人所患高血壓多為繼發(fā)性高血壓，長(zhǎng)繼發(fā)于腎系，內(nèi)分泌系疾病，患者應(yīng)及早前往醫(yī)院，積極治療原發(fā)病，控制血壓。

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-11 2302次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現(xiàn)異常癥狀建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。高血壓就是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)。年輕人患高血壓后，如果病情相對(duì)較輕，不適癥狀也相對(duì)較輕，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 年輕人高血壓飲食
  高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，對(duì)年輕人的健康構(gòu)成潛在威脅。除了遺傳因素，不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也是導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼耍贻p人應(yīng)特別關(guān)注飲食對(duì)血壓的影響。1、低鹽飲食是關(guān)鍵。過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此，減少食鹽的使用量至關(guān)重要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次