鐵元素是體內需要的最豐富的元素,它參與能量代謝及造血。所以人體不能缺鐵,缺鐵最常見的就是貧血,輕者會影響精神和氣色,嚴重者會出現、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥,如果孕婦貧血,還會導致流產,胎兒缺鐵還會導致體重較輕,出生后也易出現缺鐵性貧血。同時貧血還會影響胎兒的腦部發育,使孩子出生后的學習能力下降。
說了這么多,無非想要告訴大家,補鐵很關鍵,建議積極去醫院進行檢測,如果身體正常,通過日常的飲食補鐵就可以了,比如動物的肝臟、紅棗、桂圓、芹菜等,如果出現缺鐵性貧血現象就需要遵醫囑服用乳酸亞鐵口服液,乳酸亞鐵口服液是有機復合鐵,不含游離鐵離子,具有左旋性,與人體很容易融合,嬰幼兒也可以喝。
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