失眠原因非常多,在醫學角度來說的話,分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠,可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態,在新生兒的時候,正常的新生可以睡18個小時以上,而這種有睡眠障礙的新生兒,可能他睡不到18小時,睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后,睡眠質量就是不斷的下降,出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的,這是原發性失眠,相對來說比較少的。
在臨床當中多數還是繼發性失眠,繼發于各種應激事件,發生一些重大的事件刺激,比如說親人的去世,親人生了重大的疾病,或者是其他的創傷后的一些應激事件,比如說地震之后,家破人亡等等,這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人,是因為患有的疾病,比如說全身的骨關節的疼痛,這病人疼的晚上睡不好覺,這個也是繼發性失眠。