在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質(zhì)性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統(tǒng)的病變等等，這都是需要我們?nèi)ヅ懦摹Ｊ紫缺仨氠槍τ腥齻€地方，一個是心臟心血管系統(tǒng)，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質(zhì)性的問題，那就是一個焦慮癥導致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到專科醫(yī)生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發(fā)作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發(fā)作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發(fā)作的場景有關(guān)系，和這個特定的環(huán)境有關(guān)系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環(huán)境，離開這個誘發(fā)的因素應激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔心，通過和醫(yī)生去溝通交流，你如何去認識焦慮癥，可以看一些相關(guān)的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經(jīng)常反復胸悶。這個時候，我們就尋求專業(yè)人員的幫助，像可以做做心理疏導，像呼吸的放松訓練等等，這些都可以去做。
焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些
王成彪副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院 心身醫(yī)學科
2018-06-1316586次
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02:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 56281次
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01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 71298次
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兒童焦慮癥心理的治療的辦法有哪些兒童焦慮癥，主要以綜合治療為原則，以心理治療為主，輔以藥物治療。心理治療：首先，應該了解查明患兒，產(chǎn)生焦慮心理的原因，解除誘發(fā)焦慮的心理應激因素，如家庭環(huán)境有無改變或是否變遷，父母有無焦慮傾向，家庭關(guān)系是否融洽，學習是否有壓力等。有目的的和患兒進行交談，適當?shù)膶λ麄兊耐纯啾硎就椋麄兊慕箲]，幫助他們控制自己的情緒。對有明顯誘發(fā)因素的患兒，要幫助他們消除各種不利因素，父母應克制自身弱點或神經(jīng)質(zhì)傾向，積極消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素。生物反饋療法：建議家長帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動，進行適當?shù)捏w育鍛煉及游戲活動，進行自我放松，而消除焦慮心理，結(jié)合生物反饋治療更佳。語音時長 1:37”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-14 2888次
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李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-09 10952次
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焦慮癥胸悶的緩解辦法是什么焦慮癥的發(fā)生癥狀是多種多樣的，有的以胸悶開始，有的焦慮以心慌、心跳加快開始，還有的焦慮以眩暈開始。這些癥狀的根本都在于患者內(nèi)心的緊張情緒。當胸悶發(fā)生的時候，就等于我們的焦慮緊張影響到呼吸系統(tǒng)。既然胸悶，那就是呼吸好像不太通暢，那我們慢慢地做深呼吸，慢慢做，就能緩解。還可以進行按摩、洗熱水澡、香熏和欣賞音樂，配合舒適的環(huán)境，的確能很快地放松身心。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-01-14 2301次
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-07 4502次
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劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-09-20 0次
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戰(zhàn)勝焦慮癥最好的辦法焦慮癥最好的辦法，增加自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提，一些對自己沒有自信心的人，自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮緊張和恐懼。因此作為一個神經(jīng)性焦慮癥的患者，必須首先自信，減少自卑感，應該相信自己每增加一次自信焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮，發(fā)病時只
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-30 386次
